सर्वाइकल समस्या से निजात दिलाने के लिए चुनिंदा आयुर्वेदिक घरेलू उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्वाइकल का दर्द जब उठता है तो किसी काम में मन नहीं लगता है। सर्वाइकल की समस्या अब आम बात हो गई है। आज की आधुनिक जीवन शैली में लगातार कंप्यूटर या एक ही पोज में…

सिर में दर्द हो या फिर हाई बीपी की समस्या हो तो फौरन निजात पाएं इन घरेलू नुस्खों द्वारा

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोई भी बीमारी हो उसके लिये सबसे बेहतर घरेलू नुस्खे ही रहते हैं। चाहे तो सिर में दर्द हो या फिर हाई बीपी की समस्या हो, घर की रसोई में रखे मसाले हर वक्त काम आ…

जब बार-बार पानी पीने से भी न बुझे प्यास, तो एक बार आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में बाहरी तापमान के साथ-साथ शरीर के अंदर का तापमान भी अधिक होता है। ऐसे में शरीर को पानी एवं द्रव्य पदार्थों की आवश्यकता भी ज्यादा होती है, ताकि तापमान में संतुलन बना…

गर्मियों में अपनी डायट में जरूर शामिल करें चुकंदर

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चुकंदर हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. किसी को कमजोरी की शिकायत हो या हेमोग्लोबिन कम हो रहा हो तो उसे यानी चुकंदर खाने और उसका जूस पीने की सलाह दी जाती है।…

अचानक से चक्कर आना और कमजोरी लगे तो हो सकते हैं हाइपोटेंशन के लक्षण, जानें कारण और बचाव के

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना महामारी ने हमें यह सिखा दिया है कि हमें सबसे बड़ी प्राथमिकता अपने स्वास्थ्य को देनी चाहिए। अगर आप किसी भी तरह का बदलाव या कोई लक्षण महसूस कर रहे हैं तो बिना झिझक के…

दिमाग के लिए टॉनिक का काम करती है शंखपुष्पी, जानिए और भी फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेदिक दवाओं में व्यापक रूप से शंखपुष्पी का उपयोग किया जाता है। इस जड़ी-बूटी को दिमाग तेज करने का टॉनिक भी कहा जाता है। ये मानसिक स्वास्थ्य के लिए अमृत का काम करती है। शंखपुष्पी को…

दिमाग की थकान और भारीपन को दूर करने में काम आएंगे ये उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जिस तरीके से आपकी बॉडी थकती है उसी तरह आपका दिमाग भी थकता है. इस थकान के चलते कभी-कभी दिमाग में भारीपन भी होने लगता है। इसके कई कारण होते हैं। आपका दिमाग जब थक जाता…

क्या आप जानते हैं, कि हल्दी वाले दूध के एक नहीं अनेक फायदे हैं?

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आम तौर पर सर्दी होने या शारीरिक पीड़ा होने पर घरेलू इलाज के रूप में हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी का दूध अमृत के समान है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि…

आइए जानते हैं ओट्स खाने के अनगिनत फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ओट्स यानि जौ का दलिया, जो बाजार में अलग-अलग तरह से कई फ्लेवर्स में उपलब्ध है। सामान्यतः ओट्स के सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि यह अपकी त्वचा…