Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी पीना शरीर के लिए बहुत अधिक लाभकारी होता है। हर व्यक्ति को हर दिन 6 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए। यानी कम से कम 6 गिलास पानी तो पीना ही चाहिए। बाकी आप जितना…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। किशोरावस्था में जब लड़कियां फिल्मों और पत्रिकाओं में हीरोइनों के बेदाग़ चेहरों की तस्वीरें देखती हैं तो वे खुद भी वैसा ही बनने की सोचती हैं। दरअसल हमारे समाज में लोगों ने बेदाग़ चेहरे को ही…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दांतों में कीड़ा लगने के पहले चरण के दौरान दांतों से मिनरल्स कम होने लगते हैं, जो सफेद धब्बे के रूप में दिखाई देता है। यह तब होता है दांतों के इनेमल को नुकसान होता है।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खिचड़ी एक ऐसा भोजन है जिसे भारत के हर हिस्से में खाया जाता है। इसे बनाना आसान है और यह टेस्टी होने के साथ हेल्दी भी होती है। माना जाता है कि यह सुपरफूड आपकी ग्रह…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खसखस को कई अन्य नामों से भी जाना जाता है, पोस्ता, पोस्तो के नाम से मशूर इसके अनगिनत गुण हैं। इसका अंग्रेजी नाम पॉपी सीड्स है। दुनियाभर में खसखस की काफी मांग है इसलिए भारत व…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खून शरीर के करोड़ों सेल्स को ऑक्सीजनए मिनरल्सए और अन्य पोषक तत्व पहुँचाने का काम करता है और यही सेल्स हमारे स्वस्थ शरीर का निर्माण करते हैं। हमारे गलत खानपान सेए अधिक अम्लीय पदार्थ और नमक…