समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंडी का मौसम आते ही हम कुछ ज्यादा ही चाय पीने लगते हैं क्योंकि ठंडी के मौसम में गरम गरम चाय पीने का मजा ही कुछ अलग होता है। कई बार हम कुछ ठंडी चीज खा…
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सवेरे-सवेरे खाली पेट इस मेवे का पानी पीने का चमत्कार जानें, इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ वजन भी घटाए
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ये तो सभी जानते हैं कि, किशमिश खाने के ढेरों फायदे हैं। लेकिन, क्या आप ये जानते हैं कि ‘किशमिश का पानी सेहत के लिए कितना लाभकारी होता है ? जी हां, स्वाद बढ़ाने के अलावा…
फैटी लिवर से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। फैटी लिवर को हेप्टिक स्टेटोसिस भी कहा जाता है। इस स्थिति में लिवर में अत्यधिक फैट जमा हो जाता है। ये जमाव लिवर के कार्यों में बाधा उत्पन्न करता है और शरीर के लिए जरूरी पित्त…
डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं, जाड़े के मौसम में इस तरह करें सेवन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वर्तमान समय में खराब खानपान, अव्यवस्थित जीवनशैली और कोई शारिरिक गतिविधि न करने के कारण लोग ऐसी बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं, जो पहले बड़े-बुजुर्गों को हुआ करती थी। ऐसी ही एक बीमारी है…
पेट दर्द और इंफेक्शन को दूर करेंगे दादी मां के ये नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कहा जाता है कि ज्यादातर बीमारियां पेट से फैलती हैं। हम जो कुछ भी खाते हैं, उसका सीधा असर पेट के साथ-साथ पूरे शरीर पर पड़ता है। यह असर सिरदर्द से लेकर बुखार, उल्टी और डायरिया…
सर्दियों में जरूर खाएं हरी धनिया, फायदे जान लेंगे तो आज से ही खाना शुरू कर देंगे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी के मौसम में धनिया की पत्तियों की कोई कमी नहीं होती है। आमतौर पर धनिया की पत्तियों को सब्जी में खुशबू के लिए ही इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं।…
सर्दी-खांसी और जुकाम से हैं परेशान, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, ऐलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठंड के कारण हो सकती है लेकिन हमारे देश में हर परेशानी के लिए लोग डॉक्टरों के पास नहीं जाते। हमारी ही किचन में कई ऐसे घरेलु…
काला चना स्वाद के साथ साथ सेहत का भी खजाना है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काला चना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। आमतौर पर हम लोग चने की सब्जी बनाकर या उबालकर, अंकुरित चने की सलाद बनाकर या फिर भूनकर खाते हैं। इसके अलावा चने के सत्तू या…
उबले हुए काले चने खाने से सेहत को मिलते हैं ये गजब के फायदे, जानें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काले चनों का सेवन कई तरह से सेहत के लिए फायदेमंद है। आयरन से भरपूर चनों का इस्तेमाल किसी भी तरह से और किसी भी रूप में सेहत के लिए रामबाण है। कार्बाेहाइड्रेट का उच्च स्त्रोत…