Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हरी दूब की कोमल पत्तियों को कई रोगों के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है। इसकी ताजा पत्तियों को साबुत खाने के अलावा जूस बनाया जाता है। यह उल्टी, कफ, कब्ज, गर्भावस्था संबंधी समस्याओं को दूर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम में ज्यादातर लोग खांसी-सर्दी जैसी सेहत समस्या की चपेट में आ जाते हैं। बदलते मौसम के कारण खांसी सर्दी, जुकाम और फ्लू यह आम समस्या हो जाती है। विशेषज्ञ की मानें तो सर्दी-जुकाम, गले…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना जरूरी है। पोषक तत्वों व एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर चीजों का सेवन करने से इम्यूनिटी व पाचन तंत्र तेज होता है। ऐसे में बीमारियों की चपेट में आने का खतरा…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के दौर में ज्यादातर काम-काजी लोग अपने ऑफिस में अधिकतर समय बैठकर काम करते हैं। शारीरिक गतिविधियां न के बराबर होने और वर्क प्रेशर होने की वजह से उन्हें कई तरह के हेल्थ इश्यूज का…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे आवश्यक है नियमित व्यायाम या योग। कुछ समय स्वयं के लिए निकालकर सुबह घूमने अवश्य जाइए। आधी समस्याएं दूर होंगी। हर उम्र की अपनी समस्याएं होती हैं। 40 वर्ष पश्चात् नियमित…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जब भी आप कोई भी फल खाते हैं तो उसके बीज निकालकर फेंक देते हैं क्योंकि फलों के बीजों में थोड़ी कड़वाहट होती है जिससे आपके मुंह का स्वाद खराब हो जाता है। लेकिन क्या आपको…