Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आपको भी सिरदर्द की समस्या है और आप ये चाहती हैं कि किसी तरह की दवा खाए बिना ये ठीक हो जाए, तो सिर्फ 2 मिनट में असर दिखाने वाले इस तरीके को अपनाएं।अगर आपसे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिर का दर्द एक आम समस्या है, जिससे हर दूसरा व्यक्ति परेशान रहता है। सिर में दर्द होने की वजह से हम किसी काम में मन नहीं लगा पाते। इसके बावजूद लोग इसे नजरअंदाज करते हैं…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय रसोई में पकवान का स्वाद बढ़ाने के लिए सोंठ का इस्तेमाल किया जाता है। मगर, औषधीय गुणों से भरपूर सोंठ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। प्राचीन काल से इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवा बनाने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पनीर में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, कार्बाेहाइड्रेट, फॉलेट, विटामिन, कैल्शियम आदि कई पोषक तत्व होते हैं। इसलिए च्ंदममत का सेवन करने से शरीर को कई फायदे होते हैं। आइए हम आज आपको…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चिरौंजी के पेड़ विशाल होते हैं। चिरौंजी के पेड़ महाराष्ट्र, नागपुर और मालाबार में अधिक मात्रा में पाये जाते हैं। इसके पत्ते लम्बे-लंबे महुवे के पत्ते के समान मोटे होते हैं। इसकी पत्तल भी बनाई जाती…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना काल में अपनी इम्युनिटी यानी रोग-प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत रखना बेहद ही जरूरी है। क्योंकि, जिन लोगों की इम्युनिटी कमजोर है, सबसे ज्यादा यह वायरस उन लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। अपनी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए गर्म पानी भी बहुत उपयोगी है. सुनने में भले ही ये मामूली बात लगे। लेकिन सेहत के दृष्टिकोण से हमारे शरीर के लिए गर्म पानी किसी अच्छे मेडिसीन से कम…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काले तिल हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है जिससे हम लम्बे समय तक एनर्जेटिक रहते हैं। मगर काले तिल के अत्यधिक सेवन के कुछ स्वास्थ्य संबंधी नुकसान भी हो सकते हैं इसलिए इसका सीमित मात्रा…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। स्वास्थ्य के प्रति अनदेखी करने से कभी-कभी पूरे शरीर में या फिर किसी अंग विशेष में सूजन आ जाती है विशेषकर पैरों में सूजन आना एक आम समस्या है। जो कि आपके चलने या खड़े होने…