नित्य उपयोगी चमत्कारी उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुछ ऐसे उपाय है जिन्हे प्रतिदिन करते रहने पर आपका हर प्रकार से भला होता है। उन उपायो को करने से आपको धन वैभव, मान -सम्मान और सभी प्रकार के सुख तो मिलते ही है, साथ…

नींबू की चाय कितनी बार पीने से मिलेगा फायदा

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पीले रंग का नींबू हमें कई तरह की बीमारियों से बचाता है। नींबू हर मौसम के लिए बेहतर साबित होता है। लेकिन उसे इस्तेमाल करने का तरीका अलग-अलग होना चाहिए। चाहे जाड़ा/सर्दी हो या फिर गर्मी…

कोरोना संक्रमण से बचाव के लिये करें ये 10 कार्य…, नहीं पहुंचेगा वायरस आपके पास

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। देश में इस बार कोरोना की दूसरी लहर कोरोना संक्रमण तेजी के लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। लोगों की जरा सी लापरवाही से संक्रमण फैल रहा है। आपको कहीं…

जानिए कोरोना मरीज का डाइट प्लान, इस तरह से कोविड-19 पीड़ित हो रहे रिकवर

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आपके यहां कोई कोरोना संक्रमित हो जाता है तो उसको दवाओं के साथ-साथ उसका खान-पान भी उसको रिकवर करने में मददगार साबित होता है। कोविड-19 से पीड़ित या रिकवर हो रहे मरीज को पौष्टिक डाइट…

कोरोना और वैक्सीनेशन के बीच शरीर और मस्तिष्क को किस तरह रखें सेहतमंद

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज देश समेत पूरी दुनिया में कोरोना वैक्सीनेशन तेजी से चल रहा है और दूसरी ओर कोरोना के नए केस भी रोज अच्छी-खासी संख्या में आ रहे हैं। यानी टीकाकरण और महामारी के बीच जंग चल…

कोरोना संक्रमण से जीतने के लिए शामिल कर लीजिए इन जरूरी बातों को

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोनावायरस ने लोगों के मन में डर का माहौल पैदा कर दिया है। इस वायरस से छुटकारा पाने व हर कोई इस वायरस से बचन के लिए हर तरह के तरीके अपना रहा है। लेकिन कोरोना…

हमारे अन्दर ही मौजूद है कोरोना की दवा, जानिए…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यदि आपका इम्यून सिस्टम मजबूत है तो आप पर वायरस हावी नहीं हो सकता है यानी आपके शरीर में ही इस वायरस को मात देने की शक्ति मौजूद है। लेकिन जरूरी ये है कि हमें इस…

गंभीर वायरस से बचने के लिए दूध में मिलाकर पीएं ये चीजें, इम्युनिटी होगी स्ट्रांग

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना की दूसरी लहर देश में फैल चुकी है जो बहुत ही भयावह रूप लेकर आई है ऐसे में इस गंभीर वायरस से बचने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग के साथ इम्यूनिटी स्ट्रांग करने की जरूरत है।…

शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कैसे करें दुरूस्त

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्यों होती है इम्यूनिटी कमजोर शरीर में चर्बी का अनावश्यक रूप से जमा होना। वजन बहुत कम होना। फास्टफूड, जंकफूड आदि का ज्यादा सेवन। शरीर को ठीक से पोषण न मिलना। धूम्रपान, शराब, ड्रग आदि का…