समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गिलोय में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर को बीमारियों से बचाने का काम करते हैं। हम आपको बताने जा रहे हैं कि गिलोय को किस तरह से फेस पर लगाया…
Category: स्वास्थ्य
ब्लू टी इम्युनिटी बूस्टर के लिए तो फायदेमंद है उसके साथ ही मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में बेहद कारगर है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत में चाय को राष्ट्रीय पेय के रूप में माना जाता है। चाय का सेवन भारत में सबसे अधिक किया जाता है। यहां चाय कई रूपों में प्रस्तुत की जाती है, जैसे- ग्रीन टी, ब्लैक टी,…
आंख के लिए घातक हो सकती है ओम का उच्चारण, ऊँ का उच्चारण का नियम क्या है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय संस्कृति में ओम को आदि नाद और परब्रह्म ही माना गया है। ओम मंत्र के विषय में संन्यासियों और योगियों का कहना है कि ऊ मंत्र में इतनी शक्ति है कि यह मनुष्य को ब्रह्मांड…
किशमिश वाला पानी डाइजेशन को बेहतर बनता है और कमजोरी की छुट्टी कर शरीर को करता है बलवान, ऐसे करें तैयार
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भूरी, काली किशमिश तो आप खूब खाते होंगे। सूखे मेवे यानी ड्राई फ्रूट्स में किशमिश का इस्तेमाल खूब लोग करते हैं। खासकर, जब भी घर में कोई स्विट डिश जैसे खीर, सेवई, हलवा आदि बनता हो,…
तालाबों, नालों, नदियों के किनारे उगने वाला औषधिक गुणों से भरा है ये पौधा, कई बीमारियों का करेगा रामबाण इलाज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे आसपास धरती पर विभिन्न प्रकार के पेड़-पौधे उपलब्ध हैं, जो किसी न किसी प्रकार से हमारे लिए औषधि का काम करते हैं। इन्हीं पौधों में से एक चांगेरी का पौधा है, जो हमारे स्वास्थ्य के…
शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए दाल चावल का सेवन किस तरह से करना चाहिए
समाचार सच, स्वाथ्य डेस्क। भारत के लगभग हर घर की रसोई में अधिकतर दाल चावल बनता है। दाल चावल रोजाना के खाने में सबसे लोकप्रिय है। स्वाद के लिहाज से दाल चावल लजीज होता है, तो वहीं सेहत के लिए…
इम्युनिटी को बढ़ाने, फिटनेस को ठीक रखने और बीमारियों से बचाव के लिए आज से ही अपनी दिनचर्या में लाएं बदलाव
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पूरा साल हम अपनी सेहत को कैसे रखें बेहतर, हम सभी बीमारियों से सुरक्षित रहें और जीवन का भरपूर आनंद ले सकें इसके लिए अभी से शुरुआत करें। दिनचर्या की कुछ आदतें आपको स्वस्थ और फिट…
बदलते मौसम में कई तरह की स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं को दूर करने में अदरक और चुकंदर का जूस बेहद फायदेमंद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जिन लोगों की लाइफस्टाइल बिगड़ी होती है और खानपान का ध्यान भी नहीं रखते हैं, उन्हें अक्सर बदलते मौसम में कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बदलते मौसम में अगर आपके…
रोजना एक्सरसाइज क्यों करनी चाहिए? जानिए इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य सच। सुबह के वक्त एक्सरसाइज करने से आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ जाता है और कई घंटों तक बरकरार रहता है। ये पूरे दिन वेट मैनेजमेंट और कैलोरी बर्न में मदद कर सकता है। सुबह व्यायाम करने से, आपको…