समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ये तो हम सभी जानते हैं कि लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लिए फलों का सेवन करना बहुत जरूरी होता है। फलों का सेवन करने से हमारे शरीर को सभी जरूरी न्यूट्रीएंट्स मिलते हैं जिससे…
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‘एक सेव रोज डॉक्टर को दूर रखता है’ क्या सच में रोजाना एक सेब खाकर हर तरह की बीमारियों से बचा सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। फलों से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों से तो सभी वाकिफ हैं। पर एक सवाल हमेशा से सबके मन में संशय का कारण रहा है कि क्या वाकई एक सेब रोज खाने से बीमारियां नहीं होतीं? सेब…
शरीर में पानी की जरूरत कई कारकों पर निर्भर करती है यह आपके स्वास्थ्य, सक्रियता, रहने की जगह से तय होता है आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी के सेवन की मात्रा, शरीर में उसकी कमी या अधिक होने पर वर्षों से अलग-अलग अध्ययनों ने कई प्रकार के निष्कर्ष निकालें हैं। लेकिन आपके व्यक्तिगत पानी की जरूरत कई कारकों पर निर्भर करती है।…
आइए जानते हैं घी में चुपड़ी रोटी खाना कितना है स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद?
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। देसी घी में चुपड़ी गर्मागर्म रोटी का स्वाद शायद ही किसी को न पसंद हो, लेकिन कई लोग इसे खाने से परहेज करते हैं। क्योंकि उन्हें लगता है कि अगर हम घी में चुपड़ी रोटी खाएंगे,…
अगर आप भी पूरे शरीर में दर्द से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों को आजमाकर जल्द राहत पा सकते है
If you are also troubled by pain all over the body, then you can get quick relief by trying these home remedies. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बॉडी पेन यानी शरीर में दर्द की समस्या से लोगों को आए दिन परेशान…
लाल अंगूर में भरपूर मात्रा में विटामिन सी और इम्युनिटी बूस्ट करने में मदद करता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वैसे तो सभी रंग के अंगूर खाने से हमारे शरीर को फायदे मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाल अंगूर खाने से हमारे शरीर को जबरदस्त फायदे मिलते हैं। लाल अंगूर ऐसे कई पोषक…
हमेशा थकान महसूस करने की वजह कुछ गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर लोग रोजमर्रा की बिजी लाइफ को अपनी थकान का कारण मानते हैं। एमपी मेडिकल साइंस यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर और कार्डियक एक्सपर्ट डॉ. आर. एस. शर्मा का कहना है कि आजकल की लाइफस्टाइल में लोगों…
लगातार काम करने से थकान और कमजोरी हो तो कुछ छोटी – छोटी चीजों का ध्यान रखते हुए अपनायें ये टिप्स
If you feel tired and weak due to continuous work, then follow these tips while keeping some small things in mind. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के समय में इंसान की लाइफ इतनी व्यस्त हो गई है कि खुद के…
पपीते के पत्ते का जूस में आयरन जैसे खनिज तत्व भी होते हैं जो कि इम्यूनिटी बढ़ाते हैं और संक्रामक बीमारियों से बचाते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पपीते के पत्ते का जूस पीने के फायदे कई हैं। लेकिन बारिश के मौसम में ये शरीर के लिए एक औषधी की तरह काम करता है। दरअसल पपीते के पत्ते के जूस में पपैन और काइमोपैपेन…