क्या वास्तव में खीरे को छीलकर खाया जाना चाहिए? आइए जानते हैं…

Should cucumbers really be eaten peeled? Let’s know… समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सलाद के रूप में कच्चा खाया जाने वाला खीरा एक से एक कई जबरदस्त पोषक तत्वों से भरपूर होता है। गर्मियों के मौसम में इसकी डिमांड काफी बढ़…

गर्मियों में कैसे रखें अपनी सेहत का अधिक और खास ख्याल, आइए जानते हैं

How to take more and special care of your health in summer, let’s know समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के मौसम में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल, ये सवाल अक्सर आपके दिमाग में आता होगा। तो चलिए आज इसी…

कद्दू के बीज में विटामिन ए भरपूर मात्रा में पाया जाता है, रोजाना खाएं

Vitamin A is found in abundance in pumpkin seeds, eat daily समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इन दिनों बिजी लाइफस्टाइल के चलते लोग अनहेल्दी खाना खा लेते हैं। ये सेहत पर बहुत ही बुरा प्रभाव डालता है। इस चीज से पेट…

तरबूज में पोषण और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाई जाती है, फायदे जानकर रहे जायेंगे हैरान

Nutrition and antioxidants are found in abundance in watermelon, you will be surprised to know its benefits समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तरबूज को चबाकर खाने से कई तरह के फायदे मिलते हैं। मसूड़ों को मजबूत बनाता है और दांतों को…

बालों को हेल्दी रखने के लिए ‘दवा’ साबित हो सकता है आलू, बस इस तरह करें इस्तेमाल, फिर देखें कमाल

Potato can prove to be a ‘medicine’ to keep hair healthy, just use it like this, then see amazing समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सब्जियों की बात हो और आलू का जिक्र न हो, ऐसा हो ही नहीं सकता। हर किसी…

सेब में विटामिन्स और नुट्रिएंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो शरीर में मौजूद हर तरह की बीमारी को दूर करने में फायदेमंद होते है

Apples are rich in vitamins and nutrients, which are beneficial in curing all kinds of diseases present in the body. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेब तो आप ज़रूर खाते होंगे। अगर नहीं खाते तो इसको आज ही से अपनी रोज़मर्रा…

कई गंभीर बीमारियां रहती है दूर ग्वार फली के सेवन से, पेट से लेकर हार्ट तक के लिए है बहुत फायदेमंद

Many serious diseases stay away from the consumption of guar pods, it is very beneficial for stomach to heart. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। साल भर मिलने वाली यह सब्जी ग्वार फली स्वाद में भले ही लाजवाब ना हो लेकिन अगर…

कम पानी पीने से डिहाइड्रेशन की वजह से आंतों व पेट पर पड़ता है बुरा असर, आ सकती है कई परेशानियां

Due to dehydration due to drinking less water, there is a bad effect on the intestines and stomach, many problems can come. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने की वजह से शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या…

गर्मियों में अक्सर सीने की जलन में जलन होना आम समस्या है इसे कम करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

Heartburn is a common problem in summer, follow these home remedies to reduce it. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के समय सीने में जलन होना एक आम समस्या है। इस सीजन में सीने में जलन होने का कारण चटपटा खाना,…