चेस्ट में होने वाली दर्द को कभी हल्के में न लें, इन उपायों के जरिए तुरंत पाएं राहत

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पेन या सीने में दर्द एक कॉमन हेल्थ प्रॉब्लम है जो कई वजहों से पैदा हो सकता है, और इसके कई तरीके से इलाज किया जा सकता है। अगर आपको चेस्ट पेन का सामना करना पड़ता है, तो इसकी जड़ में जाना जरूरी वरना ऐसा न हो कि बाद में गंभीर स्थिति पैदा हो जाए जाए। आमतौर पर सीने में दर्द को दिल की बीमारियों का शुरुआती लक्षण समझा जाता है, कई बार से पेट की गड़बड़ी वजह से भी हो सकता है। अगर आपको भी अचानक ये परेशानी पैदा होने लगे तो कई तरह के जरूर कदम उठाए जा सकते हैं।

चेस्ट पेन क्या है?
चेस्ट पेन एक सामान्य शब्द है जिसका मतलब होता है कि छाती में या फिर सीने में दर्द होने का अहसास होता है। यह दर्द कभी-कभी मामूली हो सकता है, लेकिन कई बार यह गंभीर भी होता है और आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है. आइए जानते हैं कि ऐसी स्थिति में क्या करें।

आराम करें
जब आपको अचानक सीने में दर्द उठने लगे तब फिजिकल एक्टिवीटीज को जारी रखना खतरनाक साबित हो सकता है. ऐसे में आप तुरंत खुद को रेस्ट दें और बिस्तर या सोफे पर आराम करने चलें जाएं। इससे धीरे-धीरे चेस्ट पेन कम होने लगेगा।

अस्पताल जाएं
कई बार चेस्ट पेन हार्ट अटैक या दिल की दूसरी बीमारियों का इशारा हो सकता है। अगर चेस्ट पेन तेजी से बढ़ रहा है, छाती में बेचौनी हो रही है, या इसकी वजह से डर लग रहा है तो बिना वक्त गंवाए आपको तुरंत नजदीकी अस्पताल में जाना चाहिए ताकि समय रहते सही इलाज हो सके और मरीज की जान बच जाए।