समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तरबूज में प्रोटीन, विटामिन बी, मैग्नीशियम, फोलेट, फॉस्फोरस, आयरन, पोटैशियम, कॉपर, जिंक आदि होते हैं। ये सभी शरीर के लिए महत्वपूर्ण तत्व होते हैं। बीज रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। मैग्नीशियम की उपस्थिति के कारण…
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नीम के पत्तों के साथ पीसकर पीएं यह चीज डायबिटीज में मिलेगा
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ब्लड शुगर लेवल एक ऐसी हेल्थ प्रॉब्लम है जिससे आज ना केवल बुज़ुर्ग बल्कि 30-40 वर्ष की उम्र के लोग भी पीड़ित है। भारत में कोरोना वायरस महामारी के दौरान डायबिटीज के मरीजों की संख्या में…
उमस भरी गर्मी में आपको भी हमेशा नींद आती है, तो इन 8 तरीकों से करें इसे कंट्रोल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ये मौसम अपने साथ इतनी सारी सुस्ती लाता है कि कभी-कभी हम हैरान होने लगते हैं, कि आखिर हो क्या रहा है! लैपटॉप की स्क्रीन देखते हुए ही कब पलकें झपकने लगती हैं, पता ही नहीं…
9 घातक योग, नहीं करें मंगल कार्य नहीं तो जिंदगी भर पछताएंगे
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। 27 योगों में से कुल 9 योगों को अशुभ माना जाता है तथा सभी प्रकार के शुभ कामों में इनसे बचने की सलाह दी गई है। ये 9 अशुभ योग हैं- विष्कुम्भ, अतिगण्ड, शूल, गण्ड, व्याघात,…
तनाव घटाकर हड्डियों को मजबूत बनाती है रागी, जानिए जबरदस्त फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज हम आपके लिए लेकर आए हैं रागी के फायदे। कैल्शियम, विटामिन्स, फाइबर, कार्बाेहाइड्रेड सरीखे तमाम जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर रागी को बाजरा, फिंगर या नचनी के नाम से भी जाना जाता है। फाइबर से…
अक्षय तृतीया के दिन शादी, खरीदी और गृह प्रवेश होते हैं शुभ, जानिए काम की बात
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। वर्ष में साढ़े तीन अबूझ मुहूर्त होते हैं। यानी इस दिन पूरे दिन ही मुहूर्त होते हैं। इसीलिए इन दिनों का महत्व बढ़ जाता है। इस साढ़े तन दिनों में से एक है वैशाख माह के…
गर्मियों में अच्छी सेहत के लिए रामबाण माना जाता है सत्तू, मिलते हैं ये बड़े फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के मौसम में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है, गर्म वातावरण में खुद को ठंडा बनाए रखने के लिए हम कई चीजों का सेवन करते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी…
आइए आपको बताते हैं एक ऐसी सब्जी के बारे में जिसका फूल, पत्तियां और फल में मिलते हैं गजब के फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए पोषक तत्वों से भरपूर ऐसा खाना मिले तो दिन अच्छा बन जाता है, क्योंकि हमें अपने खाने में सिर्फ हेल्थी फूड नहीं बल्कि टेस्ट भी पूरा चाहिए होता है…
तेज रफ्तार से आ रही कार ने मचाया कोहराम, पांच लोगो को मारी टक्कर, एक की मौत
समाचार सच, देहरादून। उत्तराखंड में तेज रफ्तार के कारण होने वाली दुर्धटनाएं कम होने का नाम नहीं ले रही है। वहीं एक और घटना में विकासनगर से देहरादून की तरफ आ रही एक तेज रफ्तार कार ने साइकिल, स्कूटी व…