कैसे पहचानें की आप एंग्जाइटी से परेशान है, कहीं आप भी तो नहीं इससे जूझ रहे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एंग्ज़ाइटी डिसऑर्डर सबसे सामान्य डिसऑर्डर है जो अमूमन 30 प्रतिशत युवाओं को ज़िंदगी में किसी न किसी समय प्रभावित करता है। एंग्ज़ाइटी एक सामान्य प्रक्रिया है लेकिन इसकी अधिकता के कई दुष्परिणाम होते हैं। इसका अधिक…

नेशनल कराटे चैंपियनशिप के लिए उत्तराखंड की टीम रवाना, 38 खिलाड़ी लेंगे हिस्सा

समाचार सच, हल्द्वानी। आगामी 17 और 18 दिसंबर 2024 को तालकटोरा स्टेडियम दिल्ली में आयोजित नेशनल कराटे चैंपियनशिप के लिए उत्तराखंड फुल कांटेक्ट कराटे एसोसिएशन ने 38 खिलाड़ियों को मैदान में उतारा है। खिलाड़ियों की टीम नई दिल्ली के लिए…

मार्गशीर्ष पूर्णिमा याने लक्ष्मी नारायण को कैसे करें प्रसन्न

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। मार्गशीर्ष पूर्णिमा यानी साल की आखिरी पूर्णिमा। इस साल मार्गशीर्ष पूर्णिमा 14 दिसंबर को शुरू हो रही है। 14 तारीख को पूर्णिमा तिथि शाम को 4.58 मिनट पर शुरू हो रही है और अगले दिन 15…

हृदय को स्वस्थ, पाचन को बेहतर एवं स्किन के लिए सर्दियों में पपीते का सेवन बेहद लाभप्रद

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में शरीर का हेल्दी रहन आवश्यक होता है। यदि हम इस मौसम में लापरवाही करते हैं तो इससे हमारी इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह से कई बीमारियां शरीर परपने लगती है। इसलिए आपको…

प्राचीन काल से औषधियों और भोजन के रूप में प्रयोग की जाती है हिबिस्कस चाय, जाने चमत्कारी लाभ

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इसकी पत्तियां, फूल, बीज और तने प्राचीन काल से औषधियों और भोजन में उपयोग किए जाते रहे हैं। खास बात यह है कि इसकी चाय का स्वाद मीठा और खट्टा होता है, जो इसे खास बनाता…

उत्तराखंड नगर निकाय चुनावः आरक्षण सूची जारी, हल्द्वानी ओबीसी एवं रुद्रपुर को अनारक्षित, सरकार ने एक हफ्ते के भीतर आपत्तियां मांगी

समाचार सच, देहरादून। उत्तराखंड में नगर निगम, नगर पालिकाओं, और नगर पंचायतों में आरक्षण की सूची जारी कर दी गई है। इस बार आरक्षण में बड़े बदलाव देखने को मिले हैं। ऋषिकेश नगर निगम को अनुसूचित जाति (एससी) के लिए…

क्या नाभि में तेल लगाना अच्छा है, सिर से लेकर पैर तक फायदे देता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे शरीर का केंद्र बिंदु नाभि को कहा जाता है। नाभि के पीछे पेकोटि ग्रंथि होती है, जो शरीर की कई नसों, ऊतकों, और अंगों से जुड़ी होती है। आयुर्वेद के अनुसार नाभि अग्नि का स्थान…

मार्गशीर्ष पूर्णिमा 2024: इस दिन घर में लेकर आएं ये पौधा, धन की प्राप्ति होगी

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। इस बार मार्गशीर्ण पूर्णिमा 15 दिसंबर को पड़ रही है। धार्मिक मान्यता के अनुसार, इस दिन माता लक्ष्मी की पूजा-अर्चना करने से घर में धन का आगमन होता है और आर्थिक रुप से सभी परेशनियां दूर…

पौष माह में दान-पुण्य करने का महत्व अधिक क्यों हैं? आइए जानते हैं

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। इस बार 15 दिसंबर से खरमास लग रहे है। इस दौरान शुभ कार्य करने वर्जित होते है। ज्योतिष के अनुसार, इस दिन सूर्य रात 10.19 बजे धनु राशि में प्रवेश करेंगे और 30 दिनों तक इसी…