समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। यह सादगी, वैराग्य और प्रकृति से जुड़ाव का प्रतीक है। बेर मौसमी फल है, जो शिवजी के तपस्वी स्वरूप को दर्शाता है और दीर्घायु व सौभाग्य लाता है। इसके फायदे में पाचन क्रिया में सुधार, शरीर…
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तेज पत्ता उबालकर पीने से शरीर के अंदर धीरे-धीरे कई सकारात्मक बदलाव दिखते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाला तेज पत्ता सिर्फ मसाला ही नहीं, बल्कि सेहत से जुड़ा एक असरदार घरेलू उपाय भी माना जाता है। आयुर्वेद में तेज पत्ता को पाचन, ब्लड शुगर और…
सुबह पानी पीने को लेकर लापरवाही करना कई तरह समस्याओं को जन्म दे सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में ज्यादातर लोग घड़ी का अलार्म बजते ही जल्दबाजी में उठते हैं, और बिना पानी पिए सीधे नाश्ता या चाय पी लेते हैं। लेकिन यह आदत शरीर को अंदर से नुकसान…
बड़ी इलायची बेहतर पाचन को बढ़ावा देती है, खांसी से राहत देती है और हृदय और श्वसन स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बड़ी इलायची, जिसे काली इलायची भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक मसाला है जो अपने गर्म, सुगंधित स्वाद और शक्तिशाली औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। ‘अमोमम सबुलेटम’ पौधे की फली से प्राप्त, बड़ी…
आयुर्वेद में अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल सदियों से कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अमरूद सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है। खास बात यह है कि इसके फल से ज्यादा अमरूद के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर माने जाते हैं।…
किशमिश का पानी पीने के फायदे और इसे कितने दिन पानी चाहिए
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ड्राई फ्रूट्स के फायदे से आप सभी परिचित होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई ड्राई फ्रूट्स का पानी भी बहुत फायदेमंद होता है। जी हां जिस किशमिश को आप केवल स्वाद के लिए खाते…
मोरिंगा सेहत को चौतरफा लाभ देने के साथ – साथ सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचाने में असरदार साबित हो सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद के मुताबिक सहजन सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। सहजन को अंग्रेजी में मोरिंगा ओलीफेरा कहा जाता है। मोरिंगा ओलीफेरा को चमत्कारी वृक्ष और जीवन का वृक्ष इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसके…
मोजे पहनकर सोना कई मामलों में फायदेमंद हो सकते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में या जिन लोगों के पैर जल्दी ठंडे हो जाते हैं, वे अक्सर रात में सोते समय मोजे पहनते हैं। हालांकि, कुछ लोगों का मानना है कि रात में मोजे पहनकर सोना सेहत…
सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस: फिजियोथैरेपी से संभव है सफल इलाज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लंबे समय तक मोबाइल और कंप्यूटर का उपयोग, गलत बैठने की आदतें और गर्दन पर लगातार दबाव आजकल सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस की समस्या को तेजी से बढ़ा रहे हैं। इस बीमारी में गर्दन में दर्द, अकड़न, सुन्नपन,…