समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इसकी पत्तियां, फूल, बीज और तने प्राचीन काल से औषधियों और भोजन में उपयोग किए जाते रहे हैं। खास बात यह है कि इसकी चाय का स्वाद मीठा और खट्टा होता है, जो इसे खास बनाता…
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क्या नाभि में तेल लगाना अच्छा है, सिर से लेकर पैर तक फायदे देता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे शरीर का केंद्र बिंदु नाभि को कहा जाता है। नाभि के पीछे पेकोटि ग्रंथि होती है, जो शरीर की कई नसों, ऊतकों, और अंगों से जुड़ी होती है। आयुर्वेद के अनुसार नाभि अग्नि का स्थान…
आयुर्वेद बताता है कि समय पर खाना खाते हैं तो आपको 100 प्रकार की बीमारियां हो सकती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में हर चीज को लेकर समय बताया गया हैै, आपका रहन-सहन हर तरीका के बारे में पता चलता है। आयुर्वेद में बताया गया कि आपको किस समय और कब खाना चाहिए। अगर आप गलत समय…
स्ट्रेस/एंग्जायटी में बढ़ जाती है घबराहट, दिमाग को शांत करने के लिए आजमाएं ये तरीके, 5 मिनट में मिलेगा रिजल्ट
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दैनिक जीवन में तनाव और चिंता होना आम बात है, लेकिन कभी-कभी ये इतनी हावी हो जाती है कि मानसिक संतुलन बिगड़ने लगता है। कई बार स्ट्रेस में होने पर व्यक्ति इतना ज्यादा घबरा ज्यादा है…
आइए जानें मूली पेट किस तरह है कारगर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मूली एक पौष्टिक सब्जी है जो पेट की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। इसमें फाइबर, विटामिन सी, और अन्य पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में…
यूरिक एसिड को जड़ से खत्म कर देगी सिर्फ 1 सब्जी, रामबाण हैं ये देसी इलाज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यूरिक एसिड को जड़ से खत्म कर देगी सिर्फ 1 सब्जी, रामबाण हैं ये देसी इलाजसमाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आम ही सुनने वाली हैल्थ प्रॉब्लम्स में यूरिक एसिड की समस्या भी शामिल हैं। अगर एड़ियों और…
उबला केला रात को साने से पहले पीने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिल सकते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यह तो हम सभी जानते हैं कि केले को रोजाना डाइट में शामिल करने से कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं। पर क्या आपने कभी केले को उबालकर खाने का सोचा है, अगर नहीं तो…
याददश्त क्यों कमजोर होती है इसको कैसे बढ़ाएं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। याददाश्त कमजोर होने के कई कारण हो सकते हैं। यह समस्या शारीरिक, मानसिक, या जीवनशैली से संबंधित हो सकती है। इसे बढ़ाने के लिए उचित उपाय करना जरूरी है। याददाश्त कमजोर होने के कारणतनाव और चिंतामानसिक…
लगातार हाथ-पैर हो रहे हैं सुन्न तो अनदेखा ना करें, कहीं इसके पीछे कोई बड़े कारण तो नहीं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी आते ही बहुत से लोगों के हाथ-पैर सुन्न होने शुरू हो जाते हैं जिसे अक्सर ही आम सी समस्या समझ लिया जाता है, वैसे कभी-कभार ऐसा हो तो घबराने वाली कोई बात नहीं है लेकिन…