समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी है, ताकि बाहर की गर्मी आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचा सके। जानिए यह बातें जो आपके शरीर में शीतलता बनाए रखने के साथ ही गर्मी…
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नवरात्रि के उपवास में रखें स्वास्थ्य का विशेष ख्याल, अपनाएं इनको
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। 9 अपै्रल से नवरात्रि का त्योहार शुरू हो रहा है। नवरात्रि के 9 दिनों तक भक्त देवी मां की पूजा-अर्चना करते हैं। इस दौरान देवी मां को प्रसन्न करने के लिए लोग उपवास भी करते हैं।…
सिर्फ पानी की कमी से ही नहीं बल्कि अन्य कारण व पोषक तत्व की कमी से भी फट सकते हैं होंठ
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के मौसम में होंठ फटने की समस्या होने लगती है। होंठ फटना एक आम समस्या है जो कई लोगों को परेशान करती है। अक्सर होंठ फटने का कारण हम पानी की कमी ही मानते हैं।…
इम्युनिटी, पाचन, पथरी, ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है नींबू पानी, कैसे रहे स्वस्थ
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नींबू एक ऐसा खट्टा फल है जिसमें कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसमें विटामिन-सी, कैल्शियम, फोलेट और पोटेशियम काफी अच्छी मात्रा में मौजूद होता है। यह पोषक तत्व त्वचा से लेकर स्वास्थ्य तक…
स्वाद में कड़वे होते हैं लेकिन सेहत के लिए बहुत लाभकारी हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए हेल्दी खाना बहुत जरुरी है। हेल्दी रहने के लिए अक्सर हमें करेला, डार्क चॉकलेट और मेथी जैसे आहार बताए जाते हैं जो बहुत ही ज्यादा कड़वे होते हैं। इनके स्वाद के कारण…
अनंतमूल खुजली, बुखार, डायबिटीज, उल्टी जैसी कई समस्याओं से राहत दिलाने में उपयोगी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अनंतमूल, जिसे कृष्ण सारिवा या ब्लैक क्रीपर के नाम से भी जाना जाता है, एक बहुत प्रसिद्ध और चमत्कारी जड़ी बूटी है। यह जड़ी बूटी कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसके फूल हरे, सफेद…
सप्तपर्णी क्या है इसके उपयोग और इसके फायदों के बारे में जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सप्तपर्णी, जिसे वैज्ञानिक नाम से ।सेजवदपं ेबीवसंतपे कहा जाता है, एक प्राचीन औषधि है जिसका इस्तेमाल हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने के लिए किया जाता है। यह भारतीय और एशियाई दशांश क्षेत्रों में पाया…
दोपहर के भोजन के बाद आने वाली नींद को भगाने के लिए ये कुछ सरल टिप्स
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ऑफिस में लंच के बाद आने वाली नींद का कारण हो सकता है कि आपका शरीर थका हुआ महसूस कर रहा हो। खाने के बाद अक्सर लोगों को नींद आती है और ऐसे में काम में…
आयुर्वेदिक चिकित्सा में गुलाब की पंखुड़ियों को ताजगी, शांति और शारीरिक संतुलन को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में गुलाब की पंखुड़ियों का विशेष महत्व है और इसे कई तरीकों से उपयोग किया जाता है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में गुलाब की पंखुड़ियों को ताजगी, शांति और शारीरिक संतुलन को बढ़ाने के लिए उपयोग किया…