समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बिजी लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण हेल्थ पर इसका असर जरुर पड़ता है। अच्छा आहार हमारी सेहत के लिए सबसे जरुरी होता है। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, बुजुर्गों को बढ़ती हुई उम्र में दवा लेने…
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बदलता मौसम में कुछ घरेलू नुस्खे जो आपको वायरल इंफेक्शन से बचाएंगे और आप बीमार भी नहीं पड़ेंगे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मॉनसून दस्तक दे चुका है और बारिश अपने साथ सर्दी-जुकाम, वायरल इन्फेक्शन सहित कई बीमारियां लाई है। इस मौसम में ज्यादातर लोग बीमार पड़ जाते हैं जिसका कारण है मौसम में बदलाव आना। मौसम के बदलने…
यूरिक एसिड में गठिया या जोड़ों में दर्द जैसी समस्या पैदा होती है, सही खानपान से इसे नियंत्रण में रखा जा सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इस समय यूरिक एसिड की समस्या आम होने वाली हैल्थ प्रॉब्लम्स है लेकिन ये समस्या अगर कंट्रोल ना हो तो आगे चलकर और कई तरह की प्रॉब्लम्स बनाती है जैसे जोड़ों में दर्द और गठिया। शरीर…
सेहत और त्वचा दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होता है, इसमें प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घर पर पोषक तत्वों से भरपूर चीज़ें अक्सर हमारी नजर से बच जाती हैं। ऐसा ही एक घरेलू उपाय है दाल का पानी। आमतौर पर दाल पकाते समय इसका पानी फेंक दिया जाता है, लेकिन यह…
कैस्टर ऑयल के फायदे हेल्थ के लिए चाहते हैं तो जान लें कैसे करें इस्तेमाल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कैस्टर ऑयल कई बीमारियों को खत्म करने में मदद करता है। आयुर्वेद में इसके कई सारे फायदे बताए गए हैं। कैस्टर गाढ़ा, चिपचिपा तेल होता है जो काफी तेजी से अब्जॉर्ब होता है। साथ ही ये…
अपराजिता के फूल से दूर हो सकती है स्ट्रेस, नींद, अनिद्रा, पीरियड्स जैसी समस्याएं, हरएक को जानने चाहिए इसके फायदे!
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अपराजिता के फूल (बटरफ्लाई पी) नीले या सफेद रंग के होते हैं। यह फूल न केवल सुंदरता के लिए फेमस हैं, बल्कि धार्मिक नजर और आयुर्वेदिक मेडिसिन में भी इसका खास महत्व है इसके सेवन और…
सुबह उठते ही आने लगती हैं छींके, नाक बहने लगती है या नाक बंद हो जाती है तो जानिए किस चीज से है एलर्जी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आपको रोज सुबह उठते ही लगातार छींकें आने लगती है? क्या आपकी नाक बहने लगती है या नाक बंद हो जाती है, और पूरे दिन थकावट या चिड़चिड़ापन बना रहता है? अगर ऐसा होता है…
व्हाइट डिस्चार्ज की परेशानी से जूझ रहे हैं तो आजमायें ये उपाय नहीं होगा इंफेक्शन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। व्हाइट डिस्चार्ज महिलाओं में एक सामान्य प्रक्रिया है जो योनि को साफ और नम बनाए रखने के लिए होती है लेकिन अगर इसमें बदबू, रंग बदलना, खुजली या जलन हो, तो यह संक्रमण का संकेत हो…
अंकुरित अनाज में सिर्फ प्रोटीन ही नहीं बल्कि इसमें कई दूसरे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहतमंद रहने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी चीजें शामिल करनी चाहिए। इसमें फल और सब्जियों के साथ ही दालें भी शामिल हैं। वहीं कई लोग स्नैक्स या नाश्ते में स्प्राउट्स खाना पसंद करते हैं। इसे…