समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों ने दस्तक दे दी हैं। ऐसे में लोग शरीर को ठंड से बचाए रखने के लिए और इम्यूनिटी को स्ट्रांग करने के लिए गर्म चीजों को डाइट में शामिल करते हैं। ड्राई फ्रूट्स का सेवन…
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आयुर्वेद के अनुसार ठंड के मौसम में आंवले का सेवन आपको कई बीमारियों से बचाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाने-पीने की जब भी बात आती है, तो मौसम का अहम रोल होता है। जैसे, अक्सर लोग इस बात को लेकर दुविधा में रहते हैं कि सर्दियों में कौन-सी चीजें नहीं खानी चाहिए या गर्मियों में…
सर्दियों के मौसम में खुबानी खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में खुबानी खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं रोजाना कितनी खानी चाहिए? खुबानी एक ड्राई फ्रूट है जिसमें विटामिन ए, बी, सी और ई तथा खनिज लवण…
रसगुल्ला खाने से आंखों, पीलिया और यूरिन में होने वाली जलन में आराम मिलता है
Eating Rasgulla provides relief from burning sensation in eyes, jaundice and urine. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पीलिया में रोज रसगुल्ला खाली पेट भी खाया जा सकता है, ऐसे में पीलिया रोगी सुबह यदि रोजाना रसगुल्ला खाएंगे तो उन्हें आराम मिल…
हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल होने के कारण हल्दी कई तरह के रोगों के इलाज में कारगर है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हल्दी एक बहुत ही उपयोगी और गुणकारी मसाला है। इसका उपयोग खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए तो किया ही जाता है, लेकिन इसके कई औषधीय गुण भी हैं। हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण…
घी में इन मसालों को मिलाकर खाने से मजबूत होती है इम्यूनिटी, ये बीमारियां भी रहेंगी कोसो दूर
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। भारतीय घरों में घी का महत्त्व कितना है यह हम सभी जानते हैं। घर की पूजा से लेकर खाना बिना घी के पूरा नहीं होता है। आयुर्वेद में घी को एक सुपरफूड माना गया है। इसके…
कच्चा पपीता खाने से महिलाओं को मिलते हैं कमाल के फायदे, किडनी से लेकर पाचन तक होगा दुरुस्त
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पपीता हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लोग कच्चे और पके दोनों तरह के पपीते का सेवन करते हैं। वहीं ज्यादातर लोग पके पपीते को फल के या स्मूदी के तौर पर खाना पसंद…
सरवाईकल पेन से कुछ घरेलु नुस्खों का इस्तेमाल करके भी दर्द से राहत पा सकते हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्वाइकल एक ऐसी समस्या है जो लंबे समय तक गलत पोजिशन में बैठे या फिर लेटे रहने के कारण होती है जो लोग ज्यादातर समय लैपटॉप या फिर मोबाइल पर काम करते हुए बिताते हैं उन्हें…
जांघ में होने वाले दर्द जैसी समस्याओं से कैसे पाएं घरेलू नुस्खों द्वारा आराम
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जांघ के आसपास मांसपेशियों में ऐंठन या फिर चोट लगने के कारण जांघ में दर्द हो सकता है। वहीं, कुछ लोगों को अर्थराइटिस और अचानक से काफी ज्यादा फिजीकल एक्टिविटी की वजह से भी जांघ में…