समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर लोग रोजमर्रा की बिजी लाइफ को अपनी थकान का कारण मानते हैं। एमपी मेडिकल साइंस यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर और कार्डियक एक्सपर्ट डॉ. आर. एस. शर्मा का कहना है कि आजकल की लाइफस्टाइल में लोगों…
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लगातार काम करने से थकान और कमजोरी हो तो कुछ छोटी – छोटी चीजों का ध्यान रखते हुए अपनायें ये टिप्स
If you feel tired and weak due to continuous work, then follow these tips while keeping some small things in mind. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के समय में इंसान की लाइफ इतनी व्यस्त हो गई है कि खुद के…
पपीते के पत्ते का जूस में आयरन जैसे खनिज तत्व भी होते हैं जो कि इम्यूनिटी बढ़ाते हैं और संक्रामक बीमारियों से बचाते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पपीते के पत्ते का जूस पीने के फायदे कई हैं। लेकिन बारिश के मौसम में ये शरीर के लिए एक औषधी की तरह काम करता है। दरअसल पपीते के पत्ते के जूस में पपैन और काइमोपैपेन…
इम्यूनिटी कमजोर होने के लक्षण, इम्यूनिटी कैसे बढ़ाएं, इम्यूनिटी बढ़ाने के घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इम्यूनिटी हमारे शरीर को सभी तरह की बीमारियों से लड़ने के लिए शक्ति प्रदान करती है। इसे रोग प्रतिरोधक क्षमता और प्रतिरक्षा भी कहते हैं । मजबूत इम्यूनिटी न केवल आपको कई शारीरिक समस्याओं से बचाती…
बदलते मौसम में कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जानें कैसे बढ़ाएं इम्यूनिटी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इन दिनों मौसम बदल रहा है और अब बस थोड़े ही दिनों में सर्दियों की शुरुआत हो जाएगी। बदलता मौसम कई तरह की बीमारियों वाला होता है। ऐसे में आहार-विहार का भी विशेष ध्यान रखना होगा।…
पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को चुटकियों में दूर कर सकती है ये ड्रिंक आइए कैसे इसे तैयार करें
This drink can relieve the pain during periods in a jiffy. Let’s know how to prepare it. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पीरियड्स के दर्द से निपटने के लिए अगर आप दर्द निवारक गोली खाती हैं, इससे सेहत को काफी नुकसान…
आयुर्वेद के अनुसार अगर दही का सेवन भादों में किया जाए तो झेलने पड़ सकते हैं कई नुकसान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गुड हेल्थ के लिए दही काफी फायदेमंद होती है। दही में गुड बैक्टीरिया मौजूद होते हैं जो हमारे पाचन के लिए काफी अच्छे होते हैं। इसके साथ ही दही में कैल्शियम होता है जिससे हड्डियां मजबूत…
सोते समय लार बहने की वजह से आप परेशान रहते हैं तो ये घरेलू नुस्खे होंगे कारगर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जागते समय की तुलना में सोते समय ज्यादा लार का निर्माण होता है। सोते समय मुंह से सांस लेते हैं जिस कारण लार बहने लगती है। लार बनने के कई कारण होते हैं जैसे कि खाने-पीने…
शाम को वॉक करना, आपकी सेहत के लिए फायदेमंद क्यों माना जाता है, जानें फायदे
Why walking in the evening is considered beneficial for your health, know the benefits समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जरूरी नहीं है कि केवल सुबह वॉक करने से ही सेहत बनती है। शाम को टहलने से भी, बीमारियों से बचकर फिट…