तरबूज में पोषण और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाई जाती है, फायदे जानकर रहे जायेंगे हैरान

Nutrition and antioxidants are found in abundance in watermelon, you will be surprised to know its benefits समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तरबूज को चबाकर खाने से कई तरह के फायदे मिलते हैं। मसूड़ों को मजबूत बनाता है और दांतों को…

बालों को हेल्दी रखने के लिए ‘दवा’ साबित हो सकता है आलू, बस इस तरह करें इस्तेमाल, फिर देखें कमाल

Potato can prove to be a ‘medicine’ to keep hair healthy, just use it like this, then see amazing समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सब्जियों की बात हो और आलू का जिक्र न हो, ऐसा हो ही नहीं सकता। हर किसी…

सेब में विटामिन्स और नुट्रिएंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो शरीर में मौजूद हर तरह की बीमारी को दूर करने में फायदेमंद होते है

Apples are rich in vitamins and nutrients, which are beneficial in curing all kinds of diseases present in the body. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेब तो आप ज़रूर खाते होंगे। अगर नहीं खाते तो इसको आज ही से अपनी रोज़मर्रा…

कई गंभीर बीमारियां रहती है दूर ग्वार फली के सेवन से, पेट से लेकर हार्ट तक के लिए है बहुत फायदेमंद

Many serious diseases stay away from the consumption of guar pods, it is very beneficial for stomach to heart. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। साल भर मिलने वाली यह सब्जी ग्वार फली स्वाद में भले ही लाजवाब ना हो लेकिन अगर…

कम पानी पीने से डिहाइड्रेशन की वजह से आंतों व पेट पर पड़ता है बुरा असर, आ सकती है कई परेशानियां

Due to dehydration due to drinking less water, there is a bad effect on the intestines and stomach, many problems can come. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने की वजह से शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या…

गर्मियों में अक्सर सीने की जलन में जलन होना आम समस्या है इसे कम करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

Heartburn is a common problem in summer, follow these home remedies to reduce it. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के समय सीने में जलन होना एक आम समस्या है। इस सीजन में सीने में जलन होने का कारण चटपटा खाना,…

दिन की शुरूआत किस तरह से करें आइए जानते हैं कुछ स्वस्थ रहने के सरल उपाय

How to start the day, let us know some simple ways to stay healthy समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सदियों से ही हमारे बुजुर्ग कहते आ रहे हैं कि स्वस्थ शरीर सबसे बड़ा खजाना होता है। यह सही भी है, अगर…

गर्मियों में ‘देसी फ्रिज’ मिट्टी के मटके के नुकसान भी है कई, ऐसे रखेंगे रखरखाव तो जरूर होगा फायदा

There are many disadvantages of ‘desi fridge’ earthen pot in summer, maintenance like this will definitely be beneficial. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में ठंडे पानी से भले ही राहत मिले, लेकिन बीते कुछ समय से लोगों ने…

भागदौड़ भरी व्यस्त दिनचर्या में स्वस्थ और तरोताजा रहने के लिए अपनाएं कुछ उपाय

Follow some measures to stay healthy and fresh in a busy routine समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रोज की भागदौड़ भरी व्यस्त दिनचर्या में हम कई काम जिम्मेदारी के साथ करते हैं। अक्सर अपनी हेल्थ का ख्याल उतनी जिम्मेदारी से रखना…