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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी के मौसम में कई प्रॉब्लम्स बढ़ जाती है जैसे कि शरीर के कई हिस्सों में दर्द, किसी पुरानी चोट में फिर से तकलीफ शुरू होना, ड्राई स्किन व होंठों फटना, जोड़ों का दर्द बढ़ जाना…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है। ठंडी हवाओं का असर हेल्थ के साथ ही त्वचा पर भी देखने को मिल रहा है। इस मौसम में स्किन ड्राई, येलो और बेजान नजर आने लगती है। सर्दियों…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शकरकंद को ‘स्वीट पोटैटो‘ के नाम से भी जाना जाता है। इसमें ऊर्जा का खजाना होता है। अक्सर लोग इसे आलू से जोड़कर देखते हैं लेकिन पोषक तत्वों और स्वास्थ्य के लिहाज से इसके कई फायदे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल खाना बनाने के लिए एल्युमिनियम और स्टील के बर्तनों को इस्तेमाल किया जाता हैं। इसकी बजाए मिट्टी के बर्तन में बना खाना आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है। प्राचीन काल में मिट्टी के…

 समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वैसे तो मूली का उपयोग हम अधिकतर खाने के साथ सलाद के रूप में करते हैं, अधिकांश लोग मूली के पराठे बनाकर भी खाते हैं। मूली खाना बहुत ही फायदेमंद होता है, सर्दियों में मूली जरूर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल की व्यस्त लाइफ में हम अपने स्वास्थ्य को भूल ही गए हैं हमारा खान-पान, रहन-सहन इतना बदल गया है कि हम अपने सेहत की ओर ध्यान दें ही नहीं पाते जिसका असर हमारे शरीर पर…