बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं तो दूसरे पोषक तत्वों की तरह विटामिन डी से भरपूर खानपान की चीजों को अपनी डाइट में शामिल

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एक स्वस्थ शरीर के लिए अनेको विटामिन की आवश्यकता होती है, विटामिन डी भी उन्हीं में से एक है। अगर आप बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं तो आपको दूसरे पोषक तत्वों की तरह विटामिन डी…

‘इलाज से बेहतर बचाव है’ जानें किस समस्या में करें कौन-सा उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहत से जुड़ी एक मशहूर कहावत है ‘इलाज से बेहतर बचाव है’। यह बात पूरी तरह सही भी है कि किसी बीमारी की चपेट में आने के बाद इलाज कराने से बेहतर है कि ऐसे उपाय…

गाय का घी मानसिक दुर्बलता आधासीसी दर्द, शारीरिक कमजोरी, क्षय रोग, गर्मी के छाले तथा पित्त रोगों में भी लाभदायक है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घी दो प्रकार का होता है- वनस्पति घी और देशी घी। वनस्पति घी विभिन्न वनस्पतियों द्वारा तैयार किया जाता है जबकि देशी घी मक्खन से बनाया जाता है जो दही से प्राप्त होता है। भैंस के…

नाक में रोज देसी घी डालने से सेहत को मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे, दूर रहती हैं कई बीमारियां

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी जानते हैं कि देसी घी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। हम घी का किसी न किसी रूप में प्रयोग करते हैं। कुछ लोग भोजन के साथ रोटियों और सब्जियों पर घी डालकर…

जौ से बनाया जाने वाला इसका पानी कितना फायदेमंद हो सकता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहतमंद रहने के लिए कई लोग खाद्य-पदार्थों के साथ-साथ कई तरह के पेय पदार्थों का भी सेवन करते हैं, जैसे गर्म पानी, अजवाइन पानी, जीरा पानी आदि। साथ ही इनमें एक नाम और भी शामिल है,…

अधिक कार्य या लगातर सफर के कारण बदन में दर्द बना रहता है, जानें घरेलू उपाय

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। अधिक कार्य या लगातर सफर के कारण बदन में दर्द बना रहता है। कई बार शरीर के किसी स्थान विशेष पर भी दर्द बना रहता है और कभी कभी पूरे शरीर में ही दर्द बना रहता…

डेंगू आपके शरीर को आंतरिक रूप से क्षतिग्रस्त और कमजोर कर देता है, जानिए, डेंगू से बचने के घरेलू नुस्खे

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। डेंगू आपके शरीर को आंतरिक रूप से क्षतिग्रस्त और कमजोर कर देता है। इसका सही समय पर उपचार न होने पर यह घातक साबित हो सकता है। डेंगू के लक्षण इस प्रकार हैंसमाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क।…

खान – पान से जुड़ी आदतों के कारण बिना कुछ खाए भी फूल जाता है पेट, आइए जानते हैं किस तरह मिनटों में आराम पाएं नेचुरल मसालों द्वारा

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पेट फूलने की समस्या आजकल बहुत ही आम हो चुकी है, जो अक्सर खान-पान से जुड़ी आदतें खराब होने के कारण हो रहा है। आजकल लोगों का लाइफस्टाइल सेडेंटरी बनता जा रहा है, उनकी दिनचर्या का…

कुछ उपाय जिनके जरिए आप आंत और पेट को साफ कर सकते हैं और पाचन को मजबूत बना देंगे ये उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पिछले एक हफ्ते से दिवाली सहित कई फेस्टिवल की धूम मची हुई है और अगले कुछ दिनों तक यही महौल रहने वाला है। जाहिर है त्योहार के मौसम में तरह-तरह के पकवान और मिठाइयों का खूब…