सर्दी खांसी या फिर जुकाम की दिक्कत हो तो कुछ घरेलू उपाय करें आपकी मदद

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुछ दिनों में ठण्ड दस्तक दे देगी, कई जगहों पर बारिश अभी भी हो रही है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम होना आम बात है। हालांकि जितना जल्दी हो सके इनका इलाज किया जाए, वरना ये कई…

करवा चौथ के दिन सुबह सरगी की थाली में कुछ चीजों को शामिल जरूर कर लें

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। करवाचौथ सुहागन महिलाओं के लिए सबसे बड़ा त्योहार होता है। इस साल यह त्योहार 13 अक्टूबर को मनाया जाता है। इस दिन सुहागिन महिलाएं सोलह श्रृगांर करके अपने पति की लंबी उम्र के लिए निर्जला व्रत…

रात में जब आप सो रहें हो और अचनाक से खांसी शुरू हो जाएं, तो कर लें ये काम

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रात में जब आप सो रहें हो और अचनाक से खांसी शुरू हो जाएं तो पुरी नींद खराब कर देती है। हालांकि यदि दोबारा नींद आ जाएं तो सुबह यह बात याद तक नहीं रहती है।…

गरम मसाला शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने का काम करता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत अपने मसालेदार और खुश्बू से भरपूर खानों के लिए दुनियाभर में जाना जाता है। कश्मीर से लेकर कन्याकुमारी तक यहां तरह-तरह के पकवान और उनकी खुशबू मन और जीभ को लुभा जाती हैं। भारतीय खानों…

भिंडी को पानी में उबालकर पीने से जबरदस्त फायदे होते हैं, आइए जानते हैं…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भिंडी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसका सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। भिंडी में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद है। भिंडी को पानी में उबालकर…

स्ट्रेस और टेंशन से रहना चाहते है दूर तो अपना सकते हैं इन घऱेलू उपायों को, मन भी रहेगा शांत

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आप उन चीजों को नोट करते रहें चीजों से आपको बहुत ही ज्यादा चिंता होती है। किसी काम को करना को या फाइनेंसियल चीजें, यदि आप ऐसा करते हैं या नोट बना के चलते हैं तो…

शुगर के मरीजों के लिए औषधि से कम नहीं हैं ये आयुर्वेदिक औषधी, कंट्रोल होता है शुगर लेवल

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम कई बीमारियों में मॉर्डन ट्रीटमेंट के बजाए आयुर्वेदिक औषधियों का सहारा लेते हैं, डायबिटीज भी उन रोगों में से एक है। अगर आप शुगर पेशेंट हैं तो जरूर ये चाहेंगे कि ब्लड ग्लूकोज लेवल कंट्रोल…

ज्यादा प्यास लगना किसी बीमारी के संकेत भी हो सकते हैं, आइए जानते हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी पीना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है क्योंकि हमारे शरीर का बड़ा हिस्सा इसी तरल पदार्थ से बना है, खासकर गर्मियों के मौसम में वॉटर इनटेक ज्यादा करना चाहिए, लेकिन कुछ लोग ऐसे हैं…

नींद में दांत पीसने की समस्या अत्यधिक स्ट्रेस का देती है संकेत

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नींद में दांत पीसने को मेडिकल भाषा में ब्रक्सिज्म कहा जाता है। आमतौर पर लोग गहरी नींद में सोते समय ऐसा करते हैं। इस आदत से दांतों को नुकसान हो सकता है। ओरल रिहैब्लिटेशन में प्रकाशित…