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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नींद की कमी स्वास्थ्य और कामकाजी जिंदगी को प्रभावित कर सकती है। कभी-कभी लोग सोच लेते हैं कि जितनी नींद वो ले रहे हैं पर्याप्त है, लेकिन यह समझना जरूरी है कि पर्याप्त नींद लेने के…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एक महान विचारक ने कहा है कि, ‘शुरुआत अच्छी हो तो समझो आधा काम हो गया’ मेरा ये मानना है कि ‘जो लोग सूर्याेदय से पहले उठते हैं उनकी जिन्दगी में कभी अँधेरा नहीं होता’ हम…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई बार ऐसा होता है कि व्यक्ति को चक्कर आने या घबराने की समस्या हो जाती है, जिससे बैलेंज बनाने में दिक्कत होती है। दरअसल, चक्कर आने पर अक्सर व्यक्ति चकराकर गिर जाता है। इस समस्या…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जो लोग हाई ब्लड प्रेशर के मरीज है, जिसके कुछ लक्षण इस तरह शुरूआत में दिखने लगते हैं। उनके लिए हम बता रहे हैं कुछ ऐसे असरदार घरेलू नुस्खे जो इस समस्या से निजात दिलाने में…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शहद सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। वहीं ज्यादातर लोग शहद का इस्तेमाल घरेलू उपचार के तौर पर करते हैं। शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण होते हैं जो कई समस्याओं के इलाज…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लगातार चश्मा पहनने से नाक पर काले निशान पड़ जाते हैं जो देखने में बेहद खराब लगते हैं। कई लोग इन धब्बों को हटाने के लिए महंगी क्रीम और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लकिन…