समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मिश्री चीनी की तुलना में थोड़ा कम मीठा होता है। चूंकि इसे पानी और चीनी के घोल से बनाया जाता है, इसलिए यह रिफाइंड चीनी की तुलना में अधिक पतला होता है और शरीर के लिए…
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किसी औषधि से कम नहीं आम की गुठली, जानिए इसके चमत्कारी फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आम एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है। अक्सर इसको खाने के बाद लोग इसकी गुठली को फेंक देते हैं पर क्या आप…
चक्र फूल के उपयोग: एक ऐसी जड़ी बूटी है जिसे आयुर्वेद में लंबे समय से इस्तेमाल किया जाता रहा है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चक्र फूल रसोई में मिलने वाला एक ऐसा हर्ब है जिसे मसाले की तरह इस्तेमाल किया जाता है। आमतौर पर ये आपको गरम मसाले में डला मिल जाएगा। पर क्या कभी आपने सोचा है कि ये…
संतरे का सेवन तो फायदेमंद है ही है साथ ही संतरे के छिलका भी है बेहद फायदेमंद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। संतरा जो सभी फलों में से एक फल है और संतरे को खाने से हमारे शरीर को बहुत से लाभ मिलते है, लेकिन क्या आपको पता है की जितना फायदा संतरे का होता है उतना ही…
घुटनों के दर्द से परेशान रहते हैं? तो जानिए निजात पाने के दमदार घरेलू उपचार
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घुटनों में दर्द की समस्या आजकल केवल बड़े-बुजुर्गों तक ही सीमित नहीं रही, बल्कि किसी भी उम्र के व्यक्ति में ये समस्या देखने को मिल रही है। आइए, कुछ ऐसे घरेलू उपचार जानते हैं जिन्हें अपनाकर…
सिर्फ करेला नहीं, उसके बीज, जड़ और पत्तियां भी हैं सेहत के लिए चमत्कारी, ऐसे करें इस्तेमाल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। करेले जबान को जितना कड़वा लगता है, उसके गुण शरीर को उतना ही फायदा पहुंचाते हैं। लेकिन सिर्फ करेले की सब्जी या जूस ही नहीं, बल्कि उसके बीज, करेले की पत्तियां और जड़े भी हेल्थ के…
मूली खाने के ढेरों फायदे, लेकिन इसे खाने का सही तरीका क्या है आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मूली खाने के तमाम फायदे हैं, लेकिन फिर भी कुछ लोग मूली खाने के बाद पेट दर्द या अन्य परेशानियों की शिकायत करते हैं। विशेषज्ञों की मानें तो ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि लोगों को मूली…
रोजाना 2 कप कॉफी पीने के फायदे जान हैरान रह जाएगें आप
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय समाज में भी धीरे धीरे कॉफी पीने का चलन बढ़ रहा है। आप जब भी सुबह जगते होगे तो आपको सबसे पहले चाय या कॉफी चाहिए। जिसके बिना तो आपकी दिन की शुरुआत ही नही…
ब्लैक टी पीने के कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चाय महज नींद भगाने या ताजगी लाने के लिए ही नहीं है बल्कि अगर चाय को सही तरीके से पिया जाए तो उसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। चाय को बगैर दूध मिलाए (ब्लैक टी) पीने…