समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ताजे और सूखे मेथी के पत्तों को इनके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम आदि के गुण पाए जाते हैं। कसूरी मेथी पाचन, हड्डियों के स्वास्थ्य और पूरे शरीर…


समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ताजे और सूखे मेथी के पत्तों को इनके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम आदि के गुण पाए जाते हैं। कसूरी मेथी पाचन, हड्डियों के स्वास्थ्य और पूरे शरीर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एक स्वस्थ शरीर के लिए अनेको विटामिन की आवश्यकता होती है, विटामिन डी भी उन्हीं में से एक है। अगर आप बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं तो आपको दूसरे पोषक तत्वों की तरह विटामिन डी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहत से जुड़ी एक मशहूर कहावत है ‘इलाज से बेहतर बचाव है’। यह बात पूरी तरह सही भी है कि किसी बीमारी की चपेट में आने के बाद इलाज कराने से बेहतर है कि ऐसे उपाय…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घी दो प्रकार का होता है- वनस्पति घी और देशी घी। वनस्पति घी विभिन्न वनस्पतियों द्वारा तैयार किया जाता है जबकि देशी घी मक्खन से बनाया जाता है जो दही से प्राप्त होता है। भैंस के…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी जानते हैं कि देसी घी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। हम घी का किसी न किसी रूप में प्रयोग करते हैं। कुछ लोग भोजन के साथ रोटियों और सब्जियों पर घी डालकर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहतमंद रहने के लिए कई लोग खाद्य-पदार्थों के साथ-साथ कई तरह के पेय पदार्थों का भी सेवन करते हैं, जैसे गर्म पानी, अजवाइन पानी, जीरा पानी आदि। साथ ही इनमें एक नाम और भी शामिल है,…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। अधिक कार्य या लगातर सफर के कारण बदन में दर्द बना रहता है। कई बार शरीर के किसी स्थान विशेष पर भी दर्द बना रहता है और कभी कभी पूरे शरीर में ही दर्द बना रहता…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। डेंगू आपके शरीर को आंतरिक रूप से क्षतिग्रस्त और कमजोर कर देता है। इसका सही समय पर उपचार न होने पर यह घातक साबित हो सकता है। डेंगू के लक्षण इस प्रकार हैंसमाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पेट फूलने की समस्या आजकल बहुत ही आम हो चुकी है, जो अक्सर खान-पान से जुड़ी आदतें खराब होने के कारण हो रहा है। आजकल लोगों का लाइफस्टाइल सेडेंटरी बनता जा रहा है, उनकी दिनचर्या का…