समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में “भूल जाना” एक आम समस्या बन गई है, लेकिन जब यह आदत बार-बार होने लगे तो चिंता बढ़ना स्वाभाविक है। कई लोग छोटी-छोटी बातें, नाम, या जरूरी काम याद नहीं…
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गर्मी में हल्की, रिफ्रेशिंग और पोषक तत्वों से भरपूर यह ड्रिंक गर्मियों में शरीर को तरोताजा रखने में मदद करती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के मौसम में शरीर को हाइड्रेट और एनर्जेटिक रखना सबसे बड़ी चुनौती बन जाता है। तेज धूप और बढ़ते तापमान के बीच लोग ऐसे ड्रिंक्स की तलाश करते हैं, जो शरीर को ठंडक देने के…
गिलोय का सेवन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत पाने के लिए किया जाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में गिलोय को अमृत के समान माना गया है। सदियों से इसका उपयोग शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत पाने के लिए किया जाता रहा है। बदलती जीवनशैली और…
लौकी जो शरीर को ठंडक देती है और कई स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद माना जाता है।
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लौकी का जूस एक आसान और हेल्दी घरेलू नुस्खा है, जिसे काफी पुराने समय से पिया जाता रहा है। यह शरीर को ठंडक देता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद माना जाता है। लौकी का…
शरीर को पर्याप्त धूप न मिलने के कारण होने वाली परेशानियों का ना करें नजरअंदाज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग घंटों घर या ऑफिस के अंदर बिताते हैं, जिसकी वजह से शरीर को पर्याप्त धूप नहीं मिल पाती। यही कारण है कि विटामिन डी की कमी तेजी से आम…
हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से न केवल स्किन हेल्दी रहती है, बल्कि कई हेल्थ बेनिफिट्स भी मिलते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हर कोई खूबसूरत, ग्लोइंग स्किन चाहता है। हम अपनी स्किन का ध्यान रखने के लिए मार्केट में मिलने वाले कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन फिर भी मनचाहा रिजल्ट नहीं मिलता है। आखिर हम जो प्रोडक्ट्स…
गर्मियों में इसका उपयोग कब और कितनी मात्रा में करना चाहिए, आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लहसुन की भारतीय किचन में खास जगह है। इसका उपयोग भोजन का स्वाद बढ़ाने और औषधि के रूप में भी किया जाता है। आयुर्वेद और मॉडर्न साइंस दोनों लहसुन को शरीर के लिए फायदेमंद मानते हैं।…
गूथें आटे पर उंगलियों के निशान बनाने का क्या मतलब होता है, आइए जानते हैं आखिर इसके पीछे का पूरा राज क्या है
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। घर की रसोई में रोज़ होने वाली छोटी-छोटी चीजें कई बार बड़ी दिलचस्प कहानी अपने अंदर छुपाए होती हैं। आपने भी कई बार देखा होगा कि जब घर में रोटी के लिए आटा गूंथा जाता है,…
आखिर सोते समय पैरों में ऐंठन क्यों होती है? इससे राहत पाने के आसान और असरदार तरीके
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रात को गहरी नींद के बीच अचानक पैरों में तेज खिंचाव या दर्द महसूस होना एक ऐसी समस्या है, जिसे कई लोग रोज झेलते हैं। कभी-कभी यह ऐंठन इतनी तीव्र होती है कि नींद खुल जाती…