समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों का मौसम आते ही शरीर में थकावट, आलस्य और डीहाइड्रेशन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। तेज धूप, उमस और लगातार पसीना निकलने की वजह से एनर्जी का स्तर कम हो जाता है, जिससे रोजमर्रा…
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इन सरल उपायों को व्यक्ति अपनी दिनचर्या में शामिल कर ले, घोड़े बेचकर सोएंगे आप
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आज की भागदौड़ और तनाव से भरी जिंदगी में सबसे ज्यादा जो चीज प्रभावित होती है, वो है नींद। पहले लोग समय पर सोते और सुबह तरोताजा उठते थे, लेकिन अब ज्यादातर लोग देर रात तक…
अगर आप भी पहनते हैं मैले या फटे कपड़े? तो हो जाएं सावधान आप अपनी तरक्की के आप खुद हैं दुश्मन
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। हमारी रोजमर्रा की आदतें सिर्फ हमारे स्वास्थ्य और सोच को ही नहीं, बल्कि हमारे ग्रहों की स्थिति को भी प्रभावित करती हैं। विशेष रूप से शुक्र ग्रह, जो जीवन में सौंदर्य, ऐशोआराम, प्रेम, वैभव और सुख-सुविधाओं…
जामुन आपके पेट के लिए किस तरह एक चमत्कारी फल साबित हो सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आप जानते हैं कि एक छोटा सा फल, जो अक्सर गर्मी के मौसम में ही दिखाई देता है, आपके पेट के लिए किसी वरदान से कम नहीं? जी हाँ, हम बात कर रहे हैं जामुन…
मेडिटेशन आपको और आपके मस्तिष्क को अल्जाइमर जैसी बीमारियों से लड़ाई में मजबूती देता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इस दौड़ती-भागती जिंदगी में शांति पाना जितना ज़रूरी है, उतना ही मुश्किल भी होता जा रहा है। लगातार बढ़ते तनाव, चिंता और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से बीमारियां छोटी उम्र में ही दस्तक देने लगी हैं।…
गर्मियों में अक्सर डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं पैदा हो जाती है, करें इन चीजों का सेवन, बीमारियां रहेंगी दूर
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। अक्सर गर्मियों के मौसम में तापमान बढ़ने की वजह से लोगों को तरह-तरह की समस्याएं होती हैं। वहीं इस मौसम में डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं होना आम बात है। डाइजेशन सबंधी समस्याओं में डायरिया, पेट फूलना,…
ज्येष्ठ पूर्णिमा पर तुलसी के अचूक उपाय से दिक्कतें होंगी दूर
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। ज्येष्ठ माह की पूर्णिमा को जेठ पूर्णिमा के नाम से जाना जाता है। वैसे तो पूरे साल पड़ने वाली पूर्णिमा खास होती है, लेकिन ज्येष्ठ पूर्णिमा का विशेष महत्व है। इस दिन व्रत रखने का विधान…
बालम खीरे का फल, छाल स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर आपने सड़कों के किनारे टेंट लगाकर रहने वाले नट समुदाय के लोगों को देखा होगा, जो कुछ जड़ी-बूटियां बेचते हैं। इन्हीं वस्तुओं में से एक है बालम खीरा, जो देखने में तो आम खीरे जैसा…
लहसुन और प्याज इन दोनों को खाने के क्या – क्या हैं फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर साधु और संत लहसुन और प्याज खाने के लिए मना करते हैं लेकिन यह दोनों ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। हालांकि जिन लोगों को संतों के मार्ग पर चलना है उन्हें निश्चित…