समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्वप्रथम सभी सुधी पाठकों को नववर्ष की हार्दिक शुभकामनाएं मैं आभार व्यक्त करता हूं डॉ० रमेश चन्द्र जोशी सम्पादक श्रीताराप्रसाद दिव्य पंचांग का जिनके मार्ग निर्देशन में प्रतिवर्ष आयुर्वेद के नए-नए वनस्पतियों की जानकारी आपस पाठकों…
समाचार सच, हल्द्वानी डेस्क। अगर सही मात्रा में और सही तरीके से ब्लैक कॉफी को डाइट प्लान में शामिल किया जाए, तो आपकी सेहत को चौतरफा लाभ मिल सकते हैं। हर रोज एक कप ब्लैक कॉफी पीना शुरू कर दीजिए…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाला तेज पत्ता सिर्फ मसाला ही नहीं, बल्कि सेहत से जुड़ा एक असरदार घरेलू उपाय भी माना जाता है। आयुर्वेद में तेज पत्ता को पाचन, ब्लड शुगर और…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में ज्यादातर लोग घड़ी का अलार्म बजते ही जल्दबाजी में उठते हैं, और बिना पानी पिए सीधे नाश्ता या चाय पी लेते हैं। लेकिन यह आदत शरीर को अंदर से नुकसान…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अमरूद सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है। खास बात यह है कि इसके फल से ज्यादा अमरूद के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर माने जाते हैं।…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ड्राई फ्रूट्स के फायदे से आप सभी परिचित होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई ड्राई फ्रूट्स का पानी भी बहुत फायदेमंद होता है। जी हां जिस किशमिश को आप केवल स्वाद के लिए खाते…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद के मुताबिक सहजन सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। सहजन को अंग्रेजी में मोरिंगा ओलीफेरा कहा जाता है। मोरिंगा ओलीफेरा को चमत्कारी वृक्ष और जीवन का वृक्ष इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसके…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में या जिन लोगों के पैर जल्दी ठंडे हो जाते हैं, वे अक्सर रात में सोते समय मोजे पहनते हैं। हालांकि, कुछ लोगों का मानना है कि रात में मोजे पहनकर सोना सेहत…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लंबे समय तक मोबाइल और कंप्यूटर का उपयोग, गलत बैठने की आदतें और गर्दन पर लगातार दबाव आजकल सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस की समस्या को तेजी से बढ़ा रहे हैं। इस बीमारी में गर्दन में दर्द, अकड़न, सुन्नपन,…