समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में जब शरीर बहुत ज्यादा गर्म होता है तब आपको अचानक पसीना, हॉट फ्लैशेज, एसिडिटी, खराब नींद, स्किन में समस्याएं जैसे लक्षण दिख सकते हैं। आयुर्वेद में इसका मतलब पित्त इंबैलेंस होता है। यहां आयुर्वेदिक…
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सुबह खाली पेट केसर का पानी पीने के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते है
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। सिर्फ केसर ही नहीं बल्कि केसर का पानी भी आपकी सेहत को मजबूत बनाने में कारगर साबित हो सकता है। आयुर्वेद के मुताबिक केसर, केसर वाला दूध और केसर वाला पानी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं…
पपीते के छोटे-छोटे काले बीज पोषक तत्वों से भरपूर और स्वास्थ्य को लाभ देते हैं
समाचार सच, देहरादून डेस्क। पपीता को आमतौर पर एक हेल्दी फल के रूप में जाना जाता है, लेकिन इसके बीजों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार पपीते के छोटे-छोटे काले बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते…
हेल्थ मंत्र: लंबा जीना है तो अपनाओ आयुर्वेद का सीक्रेट
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में माना जाता है कि अगर आपकी दिनचर्या सही है, तो आपको बार-बार दवा लेने की जरूरत ही नहीं पड़ती। कुछ आसान आयुर्वेदिक आदतें अपनाकर आप अपनी सेहत को लंबे समय तक बेहतर रख सकते…
लहसुन खाने के चमत्कारिक फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लहसुन केवल स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं है, बल्कि यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक औषधि भी माना जाता है। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों में इसके कई स्वास्थ्य लाभ बताए गए हैं। इसमें एलिसिन, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल…
आयुर्वेद अपनाओ विकार मिटाओ
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्वप्रथम सभी सुधी पाठकों को नववर्ष की हार्दिक शुभकामनाएं मैं आभार व्यक्त करता हूं डॉ० रमेश चन्द्र जोशी सम्पादक श्रीताराप्रसाद दिव्य पंचांग का जिनके मार्ग निर्देशन में प्रतिवर्ष आयुर्वेद के नए-नए वनस्पतियों की जानकारी आपस पाठकों…
एक कप ब्लैक कॉफी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में कारगर साबित होती है
समाचार सच, हल्द्वानी डेस्क। अगर सही मात्रा में और सही तरीके से ब्लैक कॉफी को डाइट प्लान में शामिल किया जाए, तो आपकी सेहत को चौतरफा लाभ मिल सकते हैं। हर रोज एक कप ब्लैक कॉफी पीना शुरू कर दीजिए…
तेज पत्ता उबालकर पीने से शरीर के अंदर धीरे-धीरे कई सकारात्मक बदलाव दिखते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाला तेज पत्ता सिर्फ मसाला ही नहीं, बल्कि सेहत से जुड़ा एक असरदार घरेलू उपाय भी माना जाता है। आयुर्वेद में तेज पत्ता को पाचन, ब्लड शुगर और…
सुबह पानी पीने को लेकर लापरवाही करना कई तरह समस्याओं को जन्म दे सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में ज्यादातर लोग घड़ी का अलार्म बजते ही जल्दबाजी में उठते हैं, और बिना पानी पिए सीधे नाश्ता या चाय पी लेते हैं। लेकिन यह आदत शरीर को अंदर से नुकसान…