समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नहाने के पानी में एक चुटकी हल्दी मिलाकर नहाना त्वचा और ज्योतिष दोनों के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है। यह त्वचा को कीटाणुओं से मुक्त कर निखार लाता है, दाग-धब्बे कम करता है और मांसपेशियों…
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पानी में सिर्फ एक चुटकी हल्दी से शरीर, मन और भाग्य पर पॉजिटिव दिखाई देने लगता है
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। बृहस्पति ग्रह को समृद्धि, ज्ञान, भाग्य और विवाह का कारक माना जाता है। इसलिए कहा जाता है कि अगर आप नहाने के पानी में एक चुटकी हल्दी मिलाकर लगातार 9 दिनों तक स्नान किया जाए, तो…
बाजार के आम असली हैं या केमिकल से पके? इन आसान तरीकों से तुरंत करें पहचान
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। गर्मी का मौसम आते ही बाजार में आमों की बहार आ गई है। अल्फोंसो (हापुस), केसर और बंगनपल्ली जैसी मशहूर किस्में अपनी खुशबू और रंगत से लोगों को आकर्षित कर रही हैं। स्वाद और पोषण से…
सुबह खाली पेट चिया सीड्स का पानी पीने से कितने फायदे होते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी हो गया है। ऐसे में कुछ आसान और असरदार तरीके अपनाकर हम अपने शरीर को हेल्दी रख सकते हैं। चिया सीड्स एक ऐसा…
आयुर्वेदिक तरीकों के बारे में बता रहे हैं जो शरीर को नेचुरली ठंडा और शांत रखने में मदद करेंगी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में जब शरीर बहुत ज्यादा गर्म होता है तब आपको अचानक पसीना, हॉट फ्लैशेज, एसिडिटी, खराब नींद, स्किन में समस्याएं जैसे लक्षण दिख सकते हैं। आयुर्वेद में इसका मतलब पित्त इंबैलेंस होता है। यहां आयुर्वेदिक…
सुबह खाली पेट केसर का पानी पीने के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते है
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। सिर्फ केसर ही नहीं बल्कि केसर का पानी भी आपकी सेहत को मजबूत बनाने में कारगर साबित हो सकता है। आयुर्वेद के मुताबिक केसर, केसर वाला दूध और केसर वाला पानी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं…
पपीते के छोटे-छोटे काले बीज पोषक तत्वों से भरपूर और स्वास्थ्य को लाभ देते हैं
समाचार सच, देहरादून डेस्क। पपीता को आमतौर पर एक हेल्दी फल के रूप में जाना जाता है, लेकिन इसके बीजों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार पपीते के छोटे-छोटे काले बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते…
हेल्थ मंत्र: लंबा जीना है तो अपनाओ आयुर्वेद का सीक्रेट
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में माना जाता है कि अगर आपकी दिनचर्या सही है, तो आपको बार-बार दवा लेने की जरूरत ही नहीं पड़ती। कुछ आसान आयुर्वेदिक आदतें अपनाकर आप अपनी सेहत को लंबे समय तक बेहतर रख सकते…
लहसुन खाने के चमत्कारिक फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लहसुन केवल स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं है, बल्कि यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक औषधि भी माना जाता है। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों में इसके कई स्वास्थ्य लाभ बताए गए हैं। इसमें एलिसिन, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल…