समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पिप्पली (लॉन्ग पीपर) और गिलोय (गुडुची) दोनों ही आयुर्वेद में महत्वपूर्ण औषधियाँ मानी जाती हैं। इनका काढ़ा पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे…. इम्यूनिटी बूस्टर सर्दी-खांसी और जुकाम में राहत पाचन तंत्र को सुधारता…
Tag: healty tips
बिस्तर में बैठकर खाना खाने से होने वाले नुकसान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की व्यस्त जीवनशैली में कई लोग आराम के लिए बिस्तर पर बैठकर खाना खाने की आदत बना लेते हैं। हालांकि, यह आदत सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। आइए जानते हैं कि बिस्तर पर…
सिर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होने के कारण और बचाव के तरीके
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द एक आम समस्या है, लेकिन इसके अलग-अलग हिस्सों में दर्द होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। यह जानना जरूरी है कि दर्द कहां हो रहा है, ताकि सही कारण और इलाज समझा जा…
एप्पल साइडर विनेगर पीने से होते हैं ये गजब के फायदे, जानिए सही तरीका और समय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एप्पल साइडर विनेगर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह वजन घटाने से लेकर पाचन तंत्र सुधारने तक कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। अगर इसे सही तरीके से और सही समय…
बदकिस्मती ने घेर लिया हो और कोई काम बनते न दिखे तो हम कैसे सही कर सकते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जीवन में कभी-कभी ऐसा समय आता है जब हर काम बिगड़ता हुआ लगता है, किस्मत साथ नहीं देती, और निराशा घेर लेती है। ऐसा महसूस होना स्वाभाविक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि सब कुछ…
तड़के में करी पत्ते डालने से स्वाद ही नहीं, सेहत भी होती है बेहतर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय खाने में तड़के का खास महत्व होता है, और इस तड़के में करी पत्ते का इस्तेमाल स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह छोटे से पत्ते आपकी…
कोलेजन क्या है जिसकी कमी से हद से ज्यादा झुर्रियां और बुढ़ापे के लक्षण जल्दी दिखाई देने लगते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी चाहते हैं कि हमारी त्वचा, बाल और खूबसूरती लंबे समय तक बनी रहे, लेकिन कभी-कभी हम अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिनकी वजह से हमारी त्वचा पर जल्दी बुढ़ापे के लक्षण…
टमाटर सेहत का खजाना, रोजाना दो टमाटर खाने के अद्भुत फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। टमाटर एक बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है, जिसे रोजाना के आहार में शामिल करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। यह न केवल स्वाद में उत्तम होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिहाज से भी…
एलोवेरा से न सिर्फ त्वचा और बालों को, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आजकल के समय में मोटापा एक आम समस्या बन चुका है। खराब जीवनशैली और गलत खानपान कई आदतों के कारण आजकल कई लोग मोटापे से जूझ रहे हैं। बढ़ते वजन को कम करने के लिए लोग…