ज्यादा पानी पीने से शरीर में फायदे की जगह नुकसान देखने को मिल जाता है जानिए

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी शरीर को कई फायदे देता है। लोग अपनी त्वचा में निखार के लिए ज्घ्यादा पानी पीते हैं पर कई बार इसका असर उलटा देखने को मिल जाता है। ज्यादा पानी पीने से शरीर में फायदे…

सर्दियों में ‘गहत की दाल’ इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में भी किया जाता है आइए जानते हैं इसके खाने के फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पहाड़ी गहत की दाल खाने से क्या फायदे मिलते हैं? पहाड़ या उत्तराखंड में सर्दी के मौसम में गहत की दाल को काफी चॉव से खाया जाता है। उत्तराखंड में अधिकतर लोग इस दाल की खेती…

ठंड में त्वचा को ठंडी हवाओं से बचाव के लिए उचित सावधानी बरतनी पड़ती है इसके लिए कुछ आयुर्वेदिक औषधियां, आप भी जानें…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंडी जलवायु और शुष्क आन्तरिक हवा के कारण सर्दियां आपकी त्वचा पर कठोर हो सकती हैं। ऐसे समय में, यदि आप अपनी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखना चाहते हैं, तो ठंडी हवाओं के प्रति उचित…

अगर आप भी चाहते हैं चेहरे में ग्लो तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। स्किन केयर की बात जब आती है तो लोग आयुर्वेद का नाम कम ही लेते हैं. जबकि सच्चाई तो ये है कि अगर आयुर्वेदिक मैथ्ड्स को अपनाया जाए तो न केवल स्किन ग्लो करती है बल्कि…

गर्म पानी से नहाते समय किन बातों का ध्यान रखें ताकि सर्दियों में स्किन और हेल्थ संबंधी समस्या ना हो…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंडे मौसम में गर्म पानी से नहाने का अपना मजा है। पहली बात तो ये कि सर्द मौसम में नहाने की हिम्मत ही तभी होती है, जब बाथरूम में गर्म पानी हो। दूसरी बात ये कि…

आजमाएं इन दिये गए घरेलू नुस्खों को, जो हैं बडे़ ही काम की चीज

समाचार सच,स्वास्थ्य। कोई भी बीमारी हो उसके लिये सबसे बेहतर घरेलू नुस्खे ही रहते हैं। चाहे तो सिर में दर्द हो या फिर हाई बीपी की समस्या हो, घर की रसोई में रखे मसाले हर वक्त काम आ जाते हैं।…

तिल में प्रचुर मात्रा विटामिन, खनिज लवण, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, कॉपर, प्रोटीन आदि पाए जाते है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी का मौसम आते ही तिल से बनी चीजों का खानपान बड़ी मात्रा में शुरू हो जाता है। लोग गजक, लड्डू आदि खाना पसंद करते हैं। बाजार में भी तिल से बनी चीजें अधिक दिखने लगती…

केले का फूल भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद, कई बीमारियों से बचाता है हमें

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। केला खाने के फायदे तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या इसके फूल के बारे में कभी सुना है? जी हां, केले का फूल भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है और भारत के कुछ…

मक्के के आटे का सेवन शरीर को डायबिटीज और हाइपरटेंशन जैसी गंभीर बीमारियों से बचाता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मक्के (कॉर्न) के आटा का इस्तेमाल भारतीय घरों में रोटी बनाने के लिए किया जाता है। मक्के के आटा से बने व्यंजन स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। मक्के के आटा…