समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शकरकंद को स्वीट पोटैटो के नाम से भी जाना जाता है और इसमें ऊर्जा का खजाना होता है। अक्सर लोग इसे आलू से जोड़कर देखते हैं लेकिन पोषक तत्वों और स्वास्थ्य के लिहाज से इसके कई…
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क्या आप जानते हैं कि पुराने रखे हुए गुड़ के भी बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं, आइए जानते हैं
Do you know that old kept jaggery also has many health benefits, let’s know समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पुराने समय से ही बुजुर्ग अक्सर अपना भोजन गुड़ के साथ समाप्त करते हैं। कोई यह मान सकता है कि इसका मीठा,…
रोज़ एक काली मिर्च खाते हैं तो आप जुकाम जैसी कई बीमारियों से दूर रह सकते है
If you eat one black pepper every day, you can stay away from many diseases like cold. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय खाने में काली मिर्च (Black Pepper) का उपयोग बहुत ज्यादा किया जाता है। अक्सर पुलाव, खिचड़ी, नूडल्स और…
आइए जानते हैं कि क्यों रज़ाई में मुंह ढंक कर सोना है खतरनाक…
Let us know why it is dangerous to sleep with your face covered in a quilt… समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में अक्सर हमें बिस्तर से उठने का मन नहीं होता क्योंकि सर्दियों में हमारा शरीर सुस्त हो जाता है।…
सेब साइडर सिरका कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, ये हमें कई लाभ प्रदान करता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जैसा कि नाम से ही पता चलता है कि सेब का सिरका फर्मेंटेड सेब से तैयार किया जाता है। इस एसिडिक गुनेस ने यूनिवर्सली बहुत प्रशंसा हासिल की है। एप्पल साइडर विनेगर को अक्सर नींबू पानी…
इन आयुर्वेदिक दवाओं में छिपा है कोलेस्ट्रॉल का इलाज, आइए जानते हैं इसके रामबाण इलाज
Cholesterol treatment is hidden in these Ayurvedic medicines, let’s know its panacea treatment समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोलेस्ट्रॉल (Choesterol) का स्तर बढ़ने से हार्ट डिजीज होने का खतरा (risk of heart disease) रहता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से सांस…
कॉफी कुछ लोगों के लिए काफी नुकसानदेह हो सकती है जैसे डिप्रेशन के मरीजों को भूलकर भी नहीं पीनी चाहिए, बढ़ सकती है समस्या
Coffee can be very harmful for some people, such as depression patients should not drink even by mistake, the problem may increase. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कॉफी कुछ लोगों के लाइफस्टाइल का हिस्सा होती है। लोग अकसर कॉफी का सेवन…
ब्लैक कॉफी में मैग्नीजियम, विटामिन बी 3, मैग्नीज, पोटैशियम, विटामिन बी 5, विटामिन बी 2 जैसे तत्व होते है
Black coffee contains elements like magnesium, vitamin B3, manganese, potassium, vitamin B5, vitamin B2. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ब्लैक कॉफी (Black Coffee) में कैफीन के अलावा इसमें एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कई तरह की बीमारियों को दूर रखने के…
कड़ाके की ठण्ड में इम्युनिटी को कैसे करें बूस्ट
How to boost immunity in cold winter समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कड़ाके की ठण्ड में संक्रामक बीमारियों (cold winter infectious diseases) और कोरोना के खतरे से बचाव के लिए जरुरी है, स्ट्रांग इम्युनिटी और खुद की सुरक्षा। बेहतर इम्युनिटी के…