समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी के शरीर के लिए सोडियम बेहद जरूरी होता है। जी हाँ और अगर खून में अचानक सोडियम की कमी हो जाए तो ये हाइपोनेट्रेमिया कहलाता है। वैसे तो सोडियम नमक से मिलता है हालाँकि…
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हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, मोटापा, गैस्ट्रिक जैसी बीमारियों में खाना खाने के बाद वॉक करना क्यों जरूरी, आइए जानते हैं
समाचार सच, जानकारी डेस्क। आजकल की खराब जीवनशैली का असर हमारे स्वास्थ्य पर बुरी तरह से पड़ रहा है। हम खाना खाते हैं, फिर लेट जाते हैं या लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठे रहते हैं, इसका सीधा…
कुछ ऐसे हैक्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप आसानी से बोतलों को साफ कर पाएंगे
समाचार सच, जानकारी डेस्क। लोग जब भी अपने घर से बाहर जाते हैं, तो साथ में पानी की बोतल लेकर जाते हैं। पानी के अलावा भी बोतलों में कई चीजें स्टोर करते रखी जाती हैं। लेकिन एक वक्त के बाद…
ऐसे घरेलू नुस्खे जिससे ब्लॉक नसें खुल जाती हैं, आइए सबसे पहले जानते ब्लॉक नसों के कारण
समाचार सच, जानकारी डेस्क। दिन ब दिन बिगड़ते लाइफस्टाइल और खान-पान के चलते आज हर 10 में से 9 वां व्यक्ति हाथ-पैर में दर्द से परेशान है। कुछ लोग तो इसे मामूली समझ इग्नोर कर देते हैं लेकिन यह नसों…
पेनकिलर का सहारा ना लें, आइए कुछ घरेलु नुस्खों से सिरदर्द में राहत पाएं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द आज के समय में सबसे आम परेशानी है। आजकल हर दूसरा व्यक्ति सिरदर्द से पीड़ित नजर आता है। वहीं कुछ लोग तो ऐसे होते हैं, जिनकी सुबह की शुरुआत ही सिरदर्द से होती है। आपको…
एवोकैडो तेल में ए, डी, ई और के जैसे मल्टीविटामिन होते हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय रसोई तेल के बिना अधूरे हैं, जिनका उपयोग लगभग सभी व्यंजन बनाने में किया जाता है, विशेष रूप से जिन्हें तलने की आवश्यकता होती है जैसे पकौड़े। लेकिन, आप जिस तरह के तेल का सेवन…
अधिक थकान होने पर पैरों के तलवों का मालिश करने से आपको सुकून भरी नींद मिल सकती हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दिनभर की थकान के बाद कई बार लोग इतना ज्यादा थक जाते हैं कि उन्हें रात में नींद तक नहीं आती। ऐसे में नींद पूरी ना होने के कारण आप बीमार भी हो सकते हैं। लेकिन…
अमरूद के पत्तों के अंदर कई पौष्टिक तत्व विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, प्रोटीन, आइए जानते हैं इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अमरूद स्वास्थ्य के लिए जितना फायदेमंद है स्वाद में उतना ही स्वादिष्ट फल भी होता है। सर्दियों में काले नमक के साथ अमरूद का सेवन अक्सर लोग धूप में बैठकर करते हैं और इसका फायदा उठाते…
बारिश के मौसम में होने वाली खुजली से है परेशान, तो तुरंत राहत पाने के अपनाएं ये घरेलू उपचार
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नीम – बरसात के मौसम में होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए नीम का इस्तेमाल करना बहुत ही फायदेमंद होता है। नीम में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो खुजली को ठीक करने…