समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडी चीजों की जरूरत होती है, ताकि शरीर का तापमान नियंत्रित रहे. ऐसे में लोग पानी भी फ्रिज का पीते हैं. लेकिन फ्रिज का ठंडा पानी सेहत के लिए काफी…
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इस समय पर चावल खाएंगे तो मिलेंगे ये फायदे
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। चावल को भारतीय भोजन का एक अहम हिस्सा माना गया है। पूजा-पाठ में इस्तेमाल से लेकर छोटे-बड़े समारोह सभी में चावल से बने व्यंजनों का अपना महत्व होता है। घरों में अक्सर दाल-चावल, राजमा-चावल, फ्राइड राइस,…
गैस के कारण हो रहा है पेट दर्द तो ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे तुरंत आराम
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पेट में दर्द होना एक आम समस्या है। कई बार अचानक यह दर्द शुरू हो जाता है और आप सोच में पड़ जाते हैं कि आखिर ऐसा क्यों हो रहा है? काफी देर सोचने के बाद…
थोड़ा चलने पर भी दुखती हैं टांगें तो जानिए वजह, तुरंत आराम दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आपको थोड़ा सा चलने पर भी पैरों में दर्द होने लगता है या ऐसा महसूस होता है कि आपकी टांगे भारी हो गईं है और चलने में दिक्कत हो रही है। तो आपको इसके पीछे…
हेल्थ टिप्स: अदरक, योग… माईग्रेन के दर्द में राहत देने के लिए हैं कारगार उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। माइग्रेन ऐसी परेशानी है जिससे आज के दौर में बहुत से लोग जूझते हैं। अगर आपको या आपके परिवार में किसी को यह समस्या है तो कुछ घरेलू उपचार आजमा सकते हैं। माइग्रेन आज के दौर…
हर दिन खाएं बस 3 काली मिर्च, फायदे आपको चौंका देंगे, बीमारियां भी रहेंगी दूर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घर में रखे मसाले स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिए बेस्ट होते हैं। इसलिए भारतीय घरों की रसोई में काली मिर्च, लौंग, इलायची, अज्वाइन जैसे अनेकों मसाले रखे होते हैं। आज बात करते हैं काली मिर्च…
नवरात्रि का पाचवां दिन : देवी स्कंदमाता सिखाती है एकाग्र रहना, इनकी पूजा से मिलता है ऐश्वर्य
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नवरात्रि के पांचवे दिन स्कंदमाता की पूजा की जाती है। स्कंद का अर्थ भगवान कार्तिकेय और माता का अर्थ मां है, अतः इनके नाम का अर्थ ही स्कंद की माता है। देवासुर संग्राम के सेनापति भगवान…
सूजी खाने से हार्ट रहता है हमेशा हेल्दी, इन्सेंट एनर्जी में भी मिलती है मदद, जानें और फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सूजी एक ऐसी चीज है, जिसमें कार्बाेहाइड्रेट, फाइबर, गुड फैट, प्रोटीन, विटामिन, विटामिन ए, राइबोफ्लेविन बी2, फोलेट बी9, मैग्नीशियम, फॉस्घ्फोरस, कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, सोडियम, जिंक के गुण अच्छी मात्रा में मौजूद होते हैं. ये बॉडी को…
गर्मियों में खूब खाएं ककड़ी, वजन होगा कम और हैं अनेक चमत्कारी फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के मौसम में ककड़ी खाने के हजारों फायदे हैं। ककड़ी में बहुत सारा पानी होता है जो हमें डीहाइड्रेशन से बचाता है। इसके साथ ही इसमें विटामिन सी के, पोटेशियम, ल्यूटीन, फाइबर जैसे कई पोषक…