Arjun’s bark is healthy from heart to diabetes समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अर्जुन की छाल एक आयुर्वेदिक औषधी है, जिसका इस्तेमाल शरीर की कई परेशानियों को दूर करने के लिए किया जाता है। आयुर्वेद में मुख्य रूप से इसका इस्तेमाल…
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बरसात से होने वाली उमस से हैं परेशान तो अपनाइए ये टिप्स, चंद मिनटों में मिल जाएगा आराम
If you are troubled by the humidity caused by the rain, then follow these tips, you will get relief in a few minutes समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जुलाई से ही बरसात का मौसम शुरू हो जाता है। इस मौसम में…
बारिश के मौसम में वात, पित्त बढ़ जाने के कारण वायु विकार, पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं इसलिए शरीर के स्वास्थ्य के लिए घेवर है फायदेमंद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घेवर मॉनसून में ही क्यों बनाया और खाया जाता है? इसके पीछे दो बड़ी वजहें हैं। इसमें पहला है तीज त्योहार से खास रिश्ता। कहते हैं इस मिठाई की शुरुआत राजस्थान से हुई जहां लड़कियों की…
साइकिलिंग के कुछ अद्भुत फायदे, जिनके बारे में शायद ही आपको मालूम हो इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पहली बार साइकिलें 19वीं शताब्दी में पेश की गईं थी, और अब दुनिया भर में इनकी संख्या अरबो में है। और दुनिया भर के लोग परिवहन के लिए इसका इस्तेमाल करते है। मगर क्या आप लोगों…
अलसी में ओमेगा, फाइबर, सोंठ में कैल्शियम, आयरन, दालचीनी में कार्बोहाइडेट, प्रोटीन, विटामिन्स भरपूर मात्रा में पाया जाता है, आइए जानते हैं इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अलसी, सोंठ और दालचीनी का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि अलसी, सोंठ और दालचीनी तीनों ही चीजें औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। अलसी, सोंठ और दालचीनी तीनों के पाउडर का सेवन करने…
अदरक में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो हमारी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं
Antioxidants are found in ginger which increase our immunity. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बरसात के मौसम में अदरक की चाय किसे पसंद नहीं आती, अदरक को चाय में इस्तेमाल करने के अलावा इस मौसम में इसका जूस बनाकर पीने से…
दालचीनी पाउडर में विटामिन ए, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में मिलता है इसलिए दूध में मिलाकर लें, मिलेंगे कई फायदे
Vitamin A, calcium, iron, magnesium are available in abundance in cinnamon powder, so take it mixed with milk, you will get many benefits. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है। दूध का सेवन सेहत के लिए…
मानसून: बारिश के मौसम में खुद को बीमार होने से बचाना है तो ध्यान में रखें इन बातों को
Monsoon: If you want to save yourself from getting sick during the rainy season, then keep these things in mind समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मानसून से पहले भारत में गर्मी का मौसम होता है जिसे (उष्णकालीन) मौसम कहते हैं। इस…
दोपहर की नींद शरीर की कुदरती एंटीऑक्सीडेंट प्रक्रिया को मजबूत करती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में दोपहर की झपकी, अंग्रेजी में जिसे ‘सीएस्ट’ कहते हैं, किसे प्यारी नहीं होती! हम किसी भी क्षेत्र में काम करने वाले लोग हों या विद्यार्थी या हाउसवाइफ, दोपहर में खास कर खाने के बाद…