Black apple is considered very rare, you will be surprised to know the best benefits of eating it. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काला सेब बहुत महंगा मिलता है। एक सेब करीब 500 रुपए से लेकर 1600 रुपए तक का भी…
Category: स्वास्थ्य
अगर सुबह उठने के बाद आप भरपेट पानी पीते हैं तो शरीर स्वस्थ रहेगा, जानकर हो जाएंगे हैरान
If you drink plenty of water after waking up in the morning, then the body will be healthy, you will be surprised to know समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे शरीर के लिए पानी बहुत महत्वपूर्ण अवयव है। हमारे शरीर का…
अगर आप घर से निकलते है खाली पेट, सेहत के लिए बन सकती है गंभीर समस्या
If you leave the house on an empty stomach, it can become a serious problem for your health. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वर्तमान समय में बढ़ते काम के बोझ के चलते तथा अक्सर काम की भागदौड़ में हम कई बार…
स्वास्थ्य के लिए अखरोट काफी फायदेमंद होता है लेकिन कुछ एक लोगों के लिए ये नुकसानदेय भी है
Walnut is very beneficial for health, but it is also harmful for some people. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सूखे मेवों में अखरोट को सबसे खास माना जाता है। अखरोट में मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड और मैग्नीशियम होता है। अखरोट…
आयुर्वेद के अनुसार नारियल पानी हमारी पाचन प्रक्रिया के लिए एक बेहतरीन स्त्रोत है इसमें विटामिन व मिनरल जैसे कई ऐसे पोषक तत्व हैं
According to Ayurveda, coconut water is a great source for our digestive process, it contains many such nutrients like vitamins and minerals. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर में 65% पानी होता है जो कि…
सहजन की फली खाने से न सिर्फ जोड़ो और गठिया के दर्द में आराम मिलता है बल्कि हड्डियों का दर्द खींचकर बाहर कर देती है ये
Eating drumstick pods not only gives relief in joint and rheumatism pain, but also pulls out bone pain. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मोरिंगा यानी सहजन में पोषक तत्वों का खजाना छिपा हुआ है। सहजन की फली का सेवन कई बड़ी…
हड्डियों को ही नहीं, बालों को भी मजबूत बनाती हैं बींस
Beans not only strengthen bones but also strengthen hair समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम में से बहुत से लोग लंच बॉक्स में बींस की सब्जी को देखकर चिढ़ जाया करते थे, लेकिन तब हम शायद ही जानते थे कि ग्रीन…
सोने और जागने का एक नियमित समय तय करें, इससे आपके शरीर को अच्छी और बेहतर नींद मिलेगी
Set a regular time to sleep and wake up, this will help your body to sleep better and better समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लगभग हर रोज़ एक ही समय पर सोने और जागने का एक नियमित समय तय करें, इससे…
फूलगोभी का अत्यधिक सेवन से संभावित दुष्प्रभाव पड़ते हैं, सावधान
Excessive consumption of cauliflower has possible side effects, be careful समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुरकुरी सब्जियां हरी पत्तेदार सब्जियां हैं जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं। ऐसा ही एक खाने योग्य…