समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वैसे तो मूली का उपयोग हम अधिकतर खाने के साथ सलाद के रूप में करते हैं, अधिकांश लोग मूली के पराठे बनाकर भी खाते हैं। मूली खाना बहुत ही फायदेमंद होता है, सर्दियों में मूली जरूर…
Category: स्वास्थ्य
किस तरह अपने जीवन को स्वस्थ बनाए रखें, आइए जाने उन कुछ उपायों के बारे में
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल की व्यस्त लाइफ में हम अपने स्वास्थ्य को भूल ही गए हैं हमारा खान-पान, रहन-सहन इतना बदल गया है कि हम अपने सेहत की ओर ध्यान दें ही नहीं पाते जिसका असर हमारे शरीर पर…
क्या आप जानते हैं: नए रोचक तथ्य
समाचार सच, जानकारी डेस्क। 1. गाज़र खरगोश के लिए हानिकारिक होती है, क्योंकि इसमें बहुत ज्यादा शुगर होती है। वियतनाम में करीब 40 प्रतिशत लोगो का एक ही सरनेम है। फिल्मों में आने से पहले ‘टॉम क्रासस’ कैथोलिक पादरी बनना…
सर्दी और ठंड से बचने के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने वाले जूस और फूड
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी का मौसम आ गया है। ऐसे में सर्दी, जुकाम, खांसी और बुखार की शुरुआत भी होने लगती है। इम्यूनिटी कमजोर है जो जल्दी ही कोल्ड और फ्लू की चपेट में आ जाएंगे। ऐसे में जानिए…
खूबकला, अंजीर और मुनक्का तीनों को एक साथ खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है, साथ ही शरीर को बीमारियों से लड़ने की शक्ति भी मिलती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में फिट रहने के लिए क्या खाएं? सर्दियों में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। यही वजह है कि हम बार-बार बीमार पड़ने लगते हैं। ऐसे में आप अपनी डाइट में खूबकला,…
संतरे में मौजूद पोषक तत्व आपको कई बीमारियों से दूर रखता है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में ऐसे बहुत से मौसमी फल आते हैं, जो आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं और इसमें मौजूद पोषक तत्व आपको बीमारियों से बचाते हैं। इस मौसम में संतरा खाना भी आपको फायदा पहुंचाएगा.…
दादी माँ के घरेलू उपाय: सिर में दर्द हो या फिर हाई बीपी की समस्या हो, घर की रसोई में रखे मसाले हर वक्त काम आते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोई भी बीमारी हो उसके लिये सबसे बेहतर घरेलू नुस्खे ही रहते हैं। चाहे तो सिर में दर्द हो या फिर हाई बीपी की समस्या हो, घर की रसोई में रखे मसाले हर वक्त काम आ…
दादी-नानी के नुस्खों सर्दियों के लिए बेस्ट माने जाने वाले ऐसे ही चार-पांच नुस्खे आपको बता दें?
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का समय आ गया है और इस दौरान कंबल से निकलने का मन ही नहीं करता है। मेरे जैसे कुछ लोग तो इतने आलसी हो जाते हैं कि उन्हें चाय से लेकर खाना तक सब…
आंवला को एक शक्तिशाली औषधि के रूप में जाना जाता है, आइए जानते हैं आंवला के फायदे औषधीय गुण लाभ और नुकसान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आंवला एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसका इस्तेमाल मॉडर्न मेडिसिन बनाने के लिए भी किया जाता है। आंवला कई रोगों को तो दूर करता ही है साथ ही इससे स्किन और बालों को भी कई तरह के…