आप अगर धूल की एलर्जी से परेशान है तो इन उपायों को जरूर करें ट्राई

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बहुत लोगों को धूल से एलर्जी होती है। जिसकी वजह से उनको छींक आना, सांस लेने में दिक्कत होना, नाक बहना, नाक का भरा होना, आंखों में सूजन, आंख-नाक और गले में खुजली, खांसी, सिर दर्द,…

जानिए क्यों इस मौसम में जरूरी है आपकी रसोई में सोंठ का होना, हम बता रहे हैं इसके कारण

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में ठंडक और संक्रमण से बचने के लिए आप अपने आहार में कुछ खास खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं। सोंठ भी उनमें से एक है। लेकिन इससे पहले कि हम आपको सोंठ के…

डायबिटीज के लिए प्रचलित घरेलू नुस्खे, जानिए क्या हैं इनके फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आधुनिकता के साथ बदलते जीवन में हर रोज बदलती लाइफस्टाइल और गलत खाने-पीने की आदतों की वजह से डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। गलत खाने-पीने के साथ ही फिजिकल एक्टिविटी न करने या…

सर्दी में आंवला खाने के हैं इतने जबरदस्त फायदे, जानें आयुर्वेद के अनुसार कैसे करें सेवन

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाने-पीने की जब भी बात आती है, तो मौसम का अहम रोल होता है। जैसे, अक्सर लोग इस बात को लेकर दुविधा में रहते हैं कि सर्दियों में कौन-सी चीजें नहीं खानी चाहिए या गर्मियों में…

कच्चा प्याज खाने के हैं ये 10 स्वास्थ्य लाभ

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यदि आप तनाव और परेशानियों को हरा देना चाहते हैं तो हर दिन एक कच्ची प्याज खाएं। हम सबने इस बारे में सुना है। इसके अलावा हमारी मम्मी, नानी और दादी इस बात का घ्यान रखती…

मखाने के नियमित सेवन ये बीमारियां हो जाएँगी हमेशा के लिए दूर

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मधुमेह में लाभकारी- गौरतलब है कि आज के समय में बहुत से लोग शुगर की बीमारी का शिकार हो रहे है। ऐसे में अगर आप सुबह के नाश्ते में मखाने का सेवन करेंगे, तो आप इस…

आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से पाएं दमकती-जवां त्वचा, इन चीजों का करें इस्तेमाल

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल लोग स्वस्थ, दमकती और जवां त्वचा पाने के लिए क्या क्या प्रयास नहीं कर रहे हैं। मार्केट में आपको न जाने कितने सौंदर्य प्रसाधन मिल जाएंगे। इन प्रोडक्ट्स के लिए भारी कीमत चुकानी पड़ती है…

मोच आने पर दर्द से पाना हैं छुटकारा तो आप भी करें दिन में दो बार लहसुन और तेल की मालिश

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मोच आ जाने पर आपका क्या हाल होता है ये सभी जानते हैं। पैर में मोच आपको सीधे खड़े भी नहीं रहने देती। इसे ठीक करने के लिए हम कई उपाय करते हैं और कई बार…

प्रतिदिन नींबू पानी पीने से होते हैं यह चौंकाने वाले फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर नींबू-पानी को देशी ठंडा पेय के नाम से पुकारा जाये तो इसमें कोई अतिश्योक्ति नहीं होगा। विटामिन, मिनरल्स, कार्बाेहाइड्रेट और प्रोटीन से भरपूर यह पेय सुन्दरता और सेहत से जुड़े बहुत सारे फायदे देता है।…