समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सोते समय अगर आए दिन आपके खलल पड़ रहा है तो आप किसी न किसी बीमारी के शिकार जरूर हैं। यदि सोते समय पैरों में दर्द, पसीना आना या बेचैनी महसूस होती है तो आपको इसे…
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हर दिन एलोवेरा जूस पीने के हैं अनगिनत सेहत संबंधी फायदे, जानें पीने का सही तरीका
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद की दुनिया में कुछ सबसे बेशकीमती सामग्रियां आमतौर पर हमारे आसपास उपलब्ध हैं। ऐसा ही एक उदाहरण है एलोवेरा। घृतकुमारी, जैसा कि हिंदी में जाना जाता है, यह अपने कई स्वास्थ्य लाभकारी गुणों के साथ…
बिना मेकअप के भी दिखेंगी खूबसूरत, बस अपनायें ये ब्यूटी रूटीन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हर लड़की चाहती है कि उसकी स्किन ग्लोइंग, जवां व खिली-खिली नजर आए। इसके लिए वे कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स व मेकअप का भी इस्तेमाल करती हैं। मगर कई लड़कियों को मेकअप करना ज्यादा पसंद नहीं होता…
नींबू पानी पीने के 10 फायदे, बचा सकता है कई गंभीर बीमारियों से
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के मौसम में तेज धूप से गुजरते हुए आपने कई बार नींबू पानी पीकर प्यास बुझाई होगी, लेकिन क्या आपको पता है कि रोज नींबू पानी पीना सेहत के लिए कितना लाभदायक है? नींबू पानी…
किडनी स्टोन के लक्षण और दर्द से राहत पाने के लिए इन घरेलू नुस्खों को अपनायें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर में किडनी बहुत ही महत्वपूर्ण अंग होता है, जिसके कई बेहद आवश्यक कार्य होते हैं। यह शरीर से वेस्ट पदार्थ बाहर निकालती है। यूरिन का निर्माण करती है। किडनी को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी…
ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रखने के लिए यूं किया जा सकता है दालचीनी का सेवन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हाई ब्लड शुगर लेवल्स डायबिटीज के मरीजों के लिए चिंताजनक स्थिति हो सकती है क्योंकि डायबिटीज की बीमारी में ब्लड में ग्लूकोज या शुगर की मात्रा अधिक होने पर डायबिटिक्स के लिए कई स्वास्थ्य समस्याओं का…
क्या आप इन तरीक़ों से नींबू का उपयोग करते हैं?
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खट्टे नींबूयों का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही स्वास्थ्य, सौंदर्य और सफ़ाई के लिए भी किया जाता है। इस चमत्कारी फल का प्रयोग और किन जहगों पर किया जा सकता है, चलिए हम…
कच्ची हल्दी है सेहत के लिए बहुत फायदेमंद, लेकिन जान लें इसके कुछ नुकसान भी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हल्दी का इस्तेमाल ज्यादातर लोग पाउडर के रूप में करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि कच्ची हल्दी पाउडर की तुलना में कहीं अधिक सेहत के लिए फायदेमंद है? कच्ची हल्दी कई तरह की शारीरिक…
गलत तरीके से नमक का सेवन बना सकता है जल्दी बूढ़ा, इन बातों का रखें हमेशा ध्यान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नमक हमारे आहार का एक अभिन्न अंग है और इसके बिना आहार की कल्पना भी नहीं की जा सकती है। ऐसा माना जाता है कि पहले लोग मीठा ज्यादा खाते थे, लेकिन अब लोग ज्यादातर नमक…