समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एड़ी में मोच या मरोड़ आ जाना एक आम समस्या है। यह तब होता है जब पैर गलत तरीके से मुड़ जाता है। पैर मुड़ने से एड़ी के लिगामेंट्स में खिंचाव आ जाता है या लिगामेंट्स…
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पर्याप्त पानी ना मिलना और तनाव होने से बनती है बार- बार गैस
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की भागदौड़ और अस्त-व्यस्त जीवनशैली की वजह से बहुत से लोग पेट में गैस बनने की समस्या से परेशान रहते हैं। इसे हमेशा इग्नोर करना सही नहीं है। डॉ. माजिद अलीम बताते हैं कि अक्सर…
मोटी सौंफ के ऐसे फायदे जो आपने सोचे भी नहीं होंगे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सौंफ हर घर में होती है। इसकी मीठी खुशबू और स्वाद सभी को बहुत अच्छे लगते है। खाना खाने के बाद थोड़ी सी सौंफ और मिश्री मुँह में रखकर चबाने का अलग ही मजा है। इससे…
मिनरल्स, मैग्नीशियम, कैल्शियम और कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जावित्री में
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जावित्री को खाने में मसाले के रूप में उपयोग करते हैं। ये छोटी सी दिखने वाली चीज खाने के जायके को 4 गुना तक बढ़ा देती है. पर क्या आपको पता है कि इस छोटी सी…
हमारे शरीर के लिए उपयोगी होती हैं, कई बीमारियों का इलाज है दालचीनी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दालचीनी का उपयोग आप अक्सर गरम मसाले के रूप में करते होंगे लेकिन आयुर्वेद के अनुसार दालचीनी में बहुत सारे ऐसे गुण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए उपयोगी होते हैं। आप दालचीनी के…
हरी इलायची से शरीर हाइड्रे़टेड रहता है और मेटाबॉलिज्म तेज होता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हेल्दी रहने के लिए पानी पीना भी बेहद जरूरी है। इससे शरीर हाइड्रे़टेड रहता है। मेटाबॉलिज्म तेज होता है। ऐसे में बीमारियों की चपेट में आने का खतरा कम रहता है। ऐसे में रोजाना 7-8 गिलास…
गिलोय एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जानें इसे बेहतरीन फायदे और लेने का तरीका
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल बीमारी के इस दौर में लोग अपनी सेहत के प्रति काफी सतर्क नजर आते हैं। खुद को हेल्दी रखने के लिए लोग मॉडर्न तरीकों से लेकर घरेलु नुस्खों को अपनाने तक अपनी जान झोंक देते…
घरेलू नुस्खे और आयुर्वेदिक उपचार इनसे उपचार करने में सेहत को कोई नुकसान नहीं होता
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर हम पुराने ज़माने की बात करे तो उस समय एलोपैथिक डॉक्टर नहीं आयुर्वेदिक वैद हुआ करते थे जो नब्ज़ देख कर ही पता लगा लेते थे की क्या बीमारी है और देसी जड़ी बूटियों से…
आपको बैक पैन की बीमारी कर रही है परेशान- आजमाएं कुछ घरेलू नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज कल के ज़माने में घंटों तक एक ही जगह पर बैठकर काम करने से पीठ दर्द या फिर कमर दर्द से दो चार होना बेहद आम समस्या हो गई है। हालांकि कई बार अन्य स्वास्थ्य…