समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई लोग ऐसे हैं जो पूरे दिन एनर्जेटिक रहें इसके लिए सुबह-सुबह अदरक वाली चाय पीते हैं। ताकि वह पूरे दिन एनर्जी से भरपूर रहें। खासकर इंडियन किचन में अदरक के बिना खाना अधूरा है। सब्जी…
Category: स्वास्थ्य
पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक मेथी आपकी कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी का मौसम शुरू होते ही, बाजार में हरी-भरी, पत्तेदार सब्जियों की बहार आ जाती है। इनमें एक हरी सब्जी मेथी भी है, जो अपने सेहत भरे गुणों के कारण बेहद लाभदायक होती है। पौष्टिक और…
मुनक्का हेल्दी फैट्स, कार्ब्स, फाइबर, कॉपर, आयरन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है इसे दूध में डालकर खाने से मिलते ढेर सारे लाभ
Raisins are rich in healthy fats, carbs, fiber, copper, iron and calcium. Eating it mixed with milk provides many benefits. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं। मुनक्का हेल्दी फैट्स, कार्ब्स, फाइबर, कॉपर,…
कैसे एक माह तक गर्म पानी पीकर आप रह सकते हैं हेल्दी, जानिए इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यदि आप जिंदगीभर स्वस्थ रहना चाहते हैं तो सबसे पहले घरवालों की सेहत का ध्यान रखने के साथ-साथ खुद से प्यार करें और अपनी सेहत का हमेशा ख्याल रखें। जी हां, सेहतमंद रहने के लिए खुद…
अक्सर महिलाएं अपनी सेहत को लेकर करती है लापरवाही, कैसे रखें अपने को सेहतमंद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ऐसा नहीं है कि महिलाओं को खुद को इग्नोर करना पसंद होता है, लेकिन देखा जाए तो किसी छोटे से काम के लिए भी समय निकालना उनके लिए मुश्किल हो जाता है। चाहे फिर हर सुबह…
बदलते मौसम के बच्चों को बुखार, जुकाम और खांसी जैसी समस्या हो जाती है इसको कम करने के लिए आजमाएं घरेलू नुस्खों को
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम के साथ तबियत पर प्रभाव पड़ना आम बात है। साथ ही नमी व सर्दी के मौसम में इम्युनिटी काफी प्रभावित हो जाती है जिसके कारण बुखार, जुखाम और खांसी जैसी समस्या होने लगती है।…
बदलते मौसम के बच्चों को बुखार, जुकाम और खांसी जैसी समस्या हो जाती है इसको कम करने के लिए आजमाएं घरेलू नुस्खों को
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम के साथ तबियत पर प्रभाव पड़ना आम बात है। साथ ही नमी व सर्दी के मौसम में इम्युनिटी काफी प्रभावित हो जाती है जिसके कारण बुखार, जुखाम और खांसी जैसी समस्या होने लगती है।…
यदि रोज सुबह खाएंगे ये चमत्कारी पाउडर तो एक महीने में आपको दिखने लगेंगे इसके चमत्कार
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम आंवले की बात कर रहे हैं, आंवले के गुण तो आपको पता ही होंगे। आंवले का सीजन आ गया है, सर्दियों में आंवला किसी चमत्कार औषधी से कम नहीं माता जाता। इस मौसम में आप…
टाइफाइड, मलेरिया और डेंगू जैसे बुखार से हैं परेशान तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। टाइफाइड, मलेरिया और डेंगू जैसे बुखार को छोड़कर यदि कोई मौसमी फ्लू या फीवर है तो उसके लिए यहां बताए जा रहे घरेलू नुस्खे को आजमा सकते हैं। हालांकि यह भी देखना जरूरी है कि किस…