क्या आप जानते हैं गाय को गले लगाने से मिलता है सुकून और ख़ुशी, जानिए

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Do you know that hugging a cow gives peace and happiness, know

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हिन्दू मान्यता में गाय को देवी का दर्जा दिया जाता है। गाय पर कालांतर में कई शोध होते रहे हैं। गाय के दूध को कई तरह से उपयोग में लिया जाता है। दुनियाभर में गायों के कई प्रकार हैं। प्रत्येक गाय के दूध के लाभ भी अलग-अलग बताए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं गाय को गले लगाने के भी कई फायदे हैं।

आप जब भी किसी गाय को हग करते हो या गाय के संपर्क में आते हो तो आपके शरीर से ऑक्सीटोसिन हार्माेन निकलता है। ये हार्माेन अच्छे सामाजिक संपर्क के दौरान निकलता है। ऐसा माना जाता है कि ऑक्सीटोसिन हार्माेन संतुष्टि की भावना को हमारे अंदर लाता है, साथ ही यह हार्माेन तनाव को भी कम करता है और मन की शांति का अहसास कराता है।
नीदरलैंड की स्थानीय भाषा में गाय को गले लगाने यानी हग करने को ‘काऊ नफ़लेन’ कहा जाता है। ये परंपरा गायों से सटकर बैठने के दौरान मिलने वाली मन की शांति पर आधारित है।

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जब भी आप गाय के साथ बैठते हो या गाय की पीठ थपथपाते हो या उससे गले लगाते हो तो यह सब एक थैरेपी का पार्ट होता है जिससे आपके मन में एक अलग तरह की शांति का भाव पैदा होता है।
गाय के शरीर से निकलने वाला गर्म तापमान धीमी धड़कनें और बड़ा आकार उन्हें सटकर बैठने वालों को शांति का अहसास देता है जिससे आपको सुकून और सुखद अनुभव होता है। इससे सिर्फ आपको ही नहीं बल्कि गायों को भी सुखद अहसास होता है। यह उनकी पीठ सहलाने जैसा लगता है।
गाय से सटकर बैठना उनकी पीठ सहलाना उन्हें चाटने देना यह सब चिकित्सकीय अनुभव का हिस्सा है।
वर्ष 2017 में किए गए एक शोध में पता चला की जब उनकी गर्दन और पीठ के कुछ ख़ास हिस्सों पर मसाज किया गया तो वो शांत हो गयी और फैलकर आराम से लेटीं और उनके कान नीचे हो गए। ये शोध एप्लाइड एनिमल बिहेवियर साइंस जर्नल में प्रकाशित हुआ था।
जब आप गाय की पीठ सहलाते हो और वो आपको वो प्यार से चाटती है तो यह आपके और उस गाय के बीच में एक मजबूत विश्वास को दिखाता है।
जब भी आप उदास हो और आपको कुछ अच्छा नहीं लग रहा हो तो आप थोड़ी देर तक अपना समय गाय के साथ बिताओ, उसे हग करो। आपको अच्छा लगेगा और आपकी उदासी कुछ ही मिनटों में गायब हो जाएगी।
गाय को हग करने और सहलाने से कई बीमारियां दूर होती हैं साथ ही अगर आपको रास्ते में गाय मिल जाए तो उसके दाहिने ओर से निकलना चाहिए। ऐसा करने से गाय की परिक्रमा हो जाती है और आपको अक्षय पुण्य की प्राप्ति होती है।
गाय को हग करने से आपके शरीर से नकारात्मक शक्ति दूर होती है और सकारात्मक ऊर्जा आती है। (साभार: मोनिका पाण्डेय)