समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चावल का पानी आपकी त्वचा और बालों के लिए बहुत अच्छा है। यह झुर्रियों और महीन रेखाओं जैसे उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करता है, जिससे आपकी त्वचा जवां और स्वस्थ दिखती है। बालों के…
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इन बीजों को विभिन्न तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है, सेहत के लिए वरदान, जानिए फ़ायदे और इस्तेमाल के तरीके
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आंवला, जिसे भारतीय आयुर्वेद में ‘आमला’ के नाम से भी जाना जाता है, अपने विटामिन सी की मात्रा के लिए प्रसिद्ध है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंवला के बीज भी कई स्वास्थ्य लाभों से…
जिंदगी को तनाव से दूर रखना तो अपनाए ये टिप्स
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल मेंटल हेल्थ के कारण काफी तरह की चर्चाएं हम लगभग रोजाना ही सुनते हैं। अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। इस बात को हम सभी मानते हैं और फॉलो भी करते हैं।…
सुबह खाने पेट भी गुब्बारे की तरह फूल जाता है तो इन नुस्खों से गैस को भगाएं एक झटके मे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बहुत से लोग शरीर से जुड़ी परेशानियों को नजरअंदाज कर देते हैं। गैस को लेकर भी कुछ ऐसा ही होता है, बहुत से लोग इसे आम परेशानी समझने की भूल कर बैठते हैं। अगर आपके भी…
गलत खानपान, तनाव और अन्य गलत लाइफ स्टाइल से हैं परेशान तो इससे छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सुबह होने वाली एसिडिटी एक बड़ी समस्या बन गई है। सुबह होने वाली एसिडिटी काफी समय तक परेशान रहती है। कॉलेज से लेकर ऑफिस में गैस की वजह से शार्मिंदी महसूस होता है। अब आपको परेशान…
मुलेठी खाने से किन बीमारियों में आराम मिलता है आइए बताते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मुलेठी एक ऐसी जड़ी.बूटी है जो कि कई बीमारियों से लड़ने में मदद करती है। मुलेठी को इंग्लिश में लिकोरिस कहते हैं। मुलेठी गले की खराश और खांसी के लिए काफी फायदेमंद होती है। आयुर्वेद में…
नहाते समय कहीं आप ऐसी गलतियां तो नहीं कर रहे हैं जिससे स्किन ड्राई और डल दिखने लगेसमाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नहाना हमारे डेली रूटीन का एक बड़ा ही अहम हिस्सा है। अपने शरीर को साफ-सुथरा और तरोताजा बनाए रखने…
सर्दियों में तांबे के बर्तन में पीएं पानी, मिलेंगे चमत्कारी फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी के मौसम में अगर आप भी अपने कॉपर के बर्तनों को उठाकर रख देते हैं तो ऐसा न करें। कुछ लोग मानते हैं की ठंड के मौसम में तांबे के बर्तन में पानी पीने से…
हम जानेंगे की कैसे किडनी को घरेलू उपाय से ठीक रख सकते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। किडनी का काम खून को शुद्ध करने, टॉक्सिन्स को निकालने और वाटर बैलेंस बनाए रखने का होता है। ऐसे में इसे हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग माना जाता है। ऐसे में हमारे लिए जरूरी हो जाता…