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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश आने पर भीषण गर्मी से राहत मिलती है, लेकिन रिमझिम फुहारें अपने साथ संक्रमण का खतरा भी लाती है, ऐसे में आपको छींक की समस्या हो सकती है। इसके लिए कुछ जरूरी उपाय जरूर करें।बारिश…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोगों को योग के महत्व और फायदों के बारे में जागरूक करने के लिए आज इंटरनेशनल योगा डे मनाया जा रहा है। योग शरीर को एक नहीं अनेक फायदे पहुंचाता है तभी तो कहा जाता है…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। योग जीवन जीने के एक तरीका है, जिसमें उठने-बैठने से लेकर सोने तक का तरीका सिखाया जाता है। जो लोग नियमित रूप से योगाभ्यास करते हैं उनकी मानसिक शक्ति, शारीरिक शक्ति और हजारों लाभ मिलते हैं।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जामुन तो शायद आप सबने खाए होंगे। क्या आप जामुन, जिसे हम इंडियन ब्लैकबेरी के नाम से भी जानते हैं। यह कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर है। यही नहीं, यह कई बीमारियों के रिस्क…