पाचन, तनाव, चिंता और अनिद्रा की समस्या से जूझना पड़ रहा है तो पाएं कुछ मिनटों निजात

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अजवाइन हर घर के किचन में आसानी से मिल जाएगा। इसका इस्तेमाल आमतौर पर खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका सेवन शरीर के लिए काफी…

11 मार्च 2024 सोमवार का पंचांग, जानिए राशिफल में आज का दिन कैसा रहेगा आपका….

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आज़ दिनांक ११ मार्च २०२४ सोमवार का पंचांग श्रीसंवत २०८० श्रीशाके १९४५ श्री सूर्य उत्तरायण शिशिर ऋतु कुम्भार्क २८ गते फाल्गुन शुक्ल पक्ष प्रतिपदा तिथि सोमवार सूर्याेदय ६/३२ बजे सूर्यास्त ६/१६ बजे राहु काल ७/३० बजे…

सौंफ, तुलसी, गुड़हल छाछ लस्सी द्वारा कैसे पाएं डिहाइड्रेशन से जल्दी आराम जानें घरेलू उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के दिनों में आप सभी ने यह महसूस किया होगा कि आपको बहुत तेज प्यास लगती है लेकिन पानी पीने के बावजूद भी यह प्यास बुझती नहीं है। वास्तव में ऐसा शरीर में पानी की…

स्वास्थ्य की दृष्टि में बेहद फायदेमंद है अनार के छिलके, ऐसे करें इसका इस्तेमाल

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अनार, जो अपने समृद्ध पोषण के लिए जाना जाता है, को आवश्यक पोषक तत्वों की प्रचुरता के कारण ‘रक्त निर्माता’ के रूप में जाना जाता है। इसके बीज, बीज और रस अपने स्वास्थ्य लाभों, रक्तचाप में…

सही समय पर पानी पीना आपके शरीर को बेहतर रख सकता है तो आइए जानते हैं

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पानी, हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है। यह हमारे शरीर के लिए आवश्यक है, हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, एक व्यक्ति को दिन में कम से कम…

अगर चाहते हैं आप हनुमान जैसा बल पाना तो जरूर खाएं मुठ्ठीभर गुड़-चना खाएं

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। हनुमानजी को संकटमोचक के रूप में जाना जाता है। माना जाता है चाहे कोई भी काम हो, हनुमानजी की पूजा आराधना करने और प्रसाद चढ़ाने भर से ही कार्य सफल हो जाता है। वैसे तो हनुमान…

ब्लू टी इम्युनिटी बूस्टर के लिए तो फायदेमंद है उसके साथ ही मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में बेहद कारगर है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत में चाय को राष्ट्रीय पेय के रूप में माना जाता है। चाय का सेवन भारत में सबसे अधिक किया जाता है। यहां चाय कई रूपों में प्रस्तुत की जाती है, जैसे- ग्रीन टी, ब्लैक टी,…

आंख के लिए घातक हो सकती है ओम का उच्चारण, ऊँ का उच्चारण का नियम क्या है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय संस्कृति में ओम को आदि नाद और परब्रह्म ही माना गया है। ओम मंत्र के विषय में संन्यासियों और योगियों का कहना है कि ऊ मंत्र में इतनी शक्ति है कि यह मनुष्य को ब्रह्मांड…

किशमिश वाला पानी डाइजेशन को बेहतर बनता है और कमजोरी की छुट्टी कर शरीर को करता है बलवान, ऐसे करें तैयार

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भूरी, काली किशमिश तो आप खूब खाते होंगे। सूखे मेवे यानी ड्राई फ्रूट्स में किशमिश का इस्तेमाल खूब लोग करते हैं। खासकर, जब भी घर में कोई स्विट डिश जैसे खीर, सेवई, हलवा आदि बनता हो,…