समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। छोटे-छोटे दिखने वाले काले बीज यानी चिया सीड्स गुणों के मामले में काफी बड़े हैं। इन्हें खाने से शरीर से जुड़ी कई परेशानियां दूर हो जाती है। आजकल की लाइफस्टाइल में सबसे बड़ी समस्या मोटापे के…
Tag: ayuarveda
गैस, बदहजमी से है परेशान तो रात को दूध में जायफल मिलाकर पीने से मिलेगी राहत
समाचार सच, स्वास्थ्य सच। बहुत से लोगों को गैस और बदहजमी की समस्या बनी रहती है। ठीक से नींद न आने की परेशानी भी काफी कॉमन है। आप भी अगर इस दिक्कत का अक्सर सामना करते हैं तो जायफल इसे…
जोड़ों के दर्द को दूर करने में कितनी असरदार है पुदीने, लहसुन की चटनी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के दिनों में पुदीना चटनी को खूब खाया जाता है। शरीर के लिए गुणकारी इस पुदीना चटनी को अगर लहसुन डालकर बनाया जाए तो इसके गुण और भी बढ़ जाते हैं। कुल मिलाकर लहसुन-पुदीना चटनी…
अगर सुबह उठते ही मुंह से आती है बदबू, तो हो सकती है ये बीमारियां
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रात को एक लंबी नींद के बाद जब आप सुबह जागते हैं, तो मुंह से बदबू आना सामान्य है। ऐसा लंबे समय तक मुंह में सूखेपन के कारण होता है। इस दौरान बैक्टीरिया मुंह में फैलने…
आंख में फुंसी ‘गुहेरी’ कैसे घरेलू तरीकों से करें ठीक, जल्द कम होगा दर्द और सूजन
समाचार सच, स्वासथ्य डेस्क। बदलते मौसम में आंख की फुंसी एक आम समस्या होती है। ज्यादातर समय जब सर्दियां जाने लगती हैं और गर्मी की शुरुआत होने लगती है तब आंखों में फुंसी उभरने लगती है। इसे कई नामों से…
नसों में ब्लड फ्लो बढ़ाने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ फूड्स शामिल करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर के अच्छी तरह से काम करने के लिए और अच्छे स्वास्थ्य के लिए नसों का मजबूत होना जरुरी है। यदि नसें कमजोर हो तो ब्लड सर्कुलेशन धीरे-धीरे होने लगता है जिसके कारण कई तरह की…
आखिर क्यों आती है सुबह – सुबह छींके, जाने क्या होती है वजह
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। वैसे तो छींक आना बहुत आम बात है पर अगर ये लगातार आए तो समस्या हो सकती है। बहुत से लोग ऐसे होते हैं जिन्हें सुबह उठते ही छींके शुरु हो जाती है और फिर कुछ…
डार्क चॉकलेट खाने के बेहतरीन फायदे जानिए
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। हम बचपन से सुनते आते हैं कि चॉकलेट खाने से दांत में कीड़े हो जाते हैं और समस्याएं आती है, पर वर्तमान समय में डार्क चॉकलेट से युवा भलीभांति परिचित है, क्योंकि यह चॉकलेट विशेषकर युवा…
ये हरे रंग का पत्ता आंतों के कोने-कोने से गंदगी को निकाल फेकेगा, बस करना होगा इस तरह इस्तेमाल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में कई तरह की औषधि है, जिससे शायद ही हम अच्छे से वाकिफ हों। हालांकि, इन औषधि को अक्सर हम बाग-बगीचों में देखने भी होंगे, लेकिन इसके गुणों से वाकिफ नहीं होते हैं। इन जड़ी-बूटियों…