Ragi is rich in protein, fiber, iron, carbohydrates, minerals, due to which it is called superfood. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जब भी सेहतमंद खाने की बात होती है तो हम चावल या गेहूं से बनने वाली डिश की बात करते…
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जैतून का तेल (ऑलिव आइल) मोनोअनसैचुरेटेड फैट, विटामिन-ई व के, आयरन, ओमेगा-3 व 6 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है
Olive oil is rich in monounsaturated fat, vitamins-E and K, iron, omega-3 and 6 fatty acids and antioxidants. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जैतून नाम से आज शायद ही कोई अनजान होगा। जैतून का फल और जैतून का तेल ये सब…
तुलसी के बीज स्वास्थ्य के लिए कई तरह लाभकारी होते हैं, विटामिन और मिनरल से होते हैं भरपूर
Basil seeds are beneficial for health in many ways, they are rich in vitamins and minerals. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आप वजन कम करने के लिए हर रेमेडी ट्राय कर चुके हैं और सभी उपाय आज़मा कर थक चुके…
गर्मियों के मौसम में चाय छोड़, पीएं ये खास बर्फ वाली चाय शरीर के आसपास भी नहीं आएंगी बीमारियां
Leave tea in the summer season, drink this special ice tea, diseases will not come around the body समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के मौसम में भी कुछ लोग चाय पीना नहीं छोड़ते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि…
गर्मियों में महिलाओं को पीरियड्स की समस्याओं का सामना काफी ज्यादा करना पड़ता है, आइए इन दिनों होने वाली परेशनी से कैसे बचें
In summer, women have to face a lot of period problems, let’s know how to avoid the problem these days. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। कुछ महिलाओं…
गर्मी से बचने के घरेलू-नुस्खे: अधिक मात्रा में पानी पिएं, गर्मियों के मौसम में आपके शरीर को पानी की ज्यादा जरूरत होती है
Home remedies to avoid heat: Drink more water, in the summer season your body needs more water. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियां आते ही लोग इससे बचने के लिए क्या कुछ नहीं करते। कोई अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने लगता…
गर्मी से बचने के घरेलू-नुस्खे: अधिक मात्रा में पानी पिएं, गर्मियों के मौसम में आपके शरीर को पानी की ज्यादा जरूरत होती है
Home remedies to avoid heat: Drink more water, in the summer season your body needs more water. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियां आते ही लोग इससे बचने के लिए क्या कुछ नहीं करते। कोई अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने लगता…
फाइबर और पोषक तत्व होते हैं और यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है लाल चावल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम में से बहुत से लोग ऐसे हैं जो चावल खाए बिना नहीं रह सकते। आजकल बाज़ार में कई तरह के चावल की किस्में मौजूद हैं और अब लोग सामान्य चावल की बजाय लाल चावल खाना…
डिहाइड्रेशन: डिहाइड्रेशन से बचना है तो पानी में मिलाकर पिएं ये चीजें, गर्मी से करेंगी शरीर का बचाव, न बरतें लापरवाही
Dehydration: If you want to avoid dehydration, then drink these things mixed with water, it will protect the body from heat, do not be negligent समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नॉर्मल पानी में भरपूर मात्रा में मिनरल्स, न्यूट्रिशन मौजूद होता है…