समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पनीर का सेवन तो आप मटर पनीर, पनीर टिक्का, कढ़ाही पनीर, पनीर दो-प्याज़ा, पनीर पराठा और न जाने कितनी और डिश के माध्यम से अकसर ही करते होंगे। लेकिन क्या कभी आपने कच्चा पनीर टेस्ट किया…
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मूंगफली में भी बादाम वाले गुण होते है मौजूद, जानिए इसको खाने के चमत्कारी फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जो लोग रोजाना मुठ्ठीभर बादाम खाने का खर्चा नहीं उठा पाते, वे लोग मूंगफली खाते है। जी हां, मूंगफली को गरीबों का बादाम कहना गलत नहीं होगा। आखिर मूंगफली में बादाम की तरह ही गुण मौजूद…
चीकू का हर भाग स्वास्थ्य लाभों से भरा है इसके पत्ते, जड़ और छाल को औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चीकू दिखने में आलू जैसा एक स्वादिष्ट फल है। चीकू को सपोटा के नाम से भी जाना जाता है। इस फल की अपनी एक अलग खासियत और स्वाद है। जिसकी वजह से लोग इसे खाना पसंद…
विटामिन सी, विटामिन ए, आयरन, कैल्शियम और मैंगनीज जैसे कई पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं सोया के पत्ते, जानें कैसे करें इस्तेमाल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सोया के पत्तों के स्वाद को आपने मेथी, आलू, दाल, अचार जैसी कई और चीजों के ज़रिये बहुत बार चखा होगा। सोया को पकाते हुए इसकी खुशबू को भी आपने महसूस किया होगा। लेकिन आपको बता…
आंवला ऐसा ही एक फूड है जो स्वाद के साथ आपकी सेहत भी बनाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। क्योंकि इस मौसम में जरा सी लापरवाही परेशानियों का कारण बन जाती है। सर्दियों में इम्यूनिटी जल्दी कमजोर होती हैए ऐसे में बीमार होने…
थकान, नींद, ऊर्जा आदि के लिए रात को सोने से पहले पैरों को धोने से मिलते हैं क्या – क्या फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई बार हम सुनते हैं कि लोग दिन भर काम करने के बाद इतनी थकावट का सामना करते हैं कि अपनी नींद भी पूरी नहीं ले पाते हैं और ना ही अगले दिन फ्रेश महसूस कर…
सर्दियों में हाथों की उंगलियों के जोड़ो में दर्द परेशानी का कारण बन जाती है, आइए जानते हैं कैसे घरेलू उपाय से मिलेगा आराम
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कभी-कभी सर्द की वजह से हाथों की उंगलियों के जोड़ो में दर्द होने लगता है जिससे बहुत परेशानी होने लगती है। हाथ की उंगलियों के जोड़ों में दर्द की गंभीरता इसके कारणों पर निर्भर करता है।…
बथुए में आयरन, फॉस्फोरस और विटामिन ए और डी काफी मात्रा में पाए जाते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बथुआ हर घर में खाया जाने वाला आम साग है। इसमें बहुत सा विटामिन ए, कैल्शियम, फॉस्फोरस और पोटैशियम होता है। कई बीमारियां दूर करने के लिए भी बथुए का प्रयोग किया जाता है। एशिया समेत…
क्या है पार्किंसंस बीमारी, आमतौर पर अक्सर आपके हाथ या उंगलियों में होता है इसका असर, जानिए लक्षण और इसका इलाज?
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पार्किंसंस रोग नर्वस सिस्टम में होने वाला रोग है जो कई शारीरिक गतिविधियों को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है। इससे हाथों में कंपकंपी, पूरे शरीर में अकड़न या मूवमेंट का धीमा होना हो सकता है।…