समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मौसम में बदलाव अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आता है। इनमें सर्दी, खांसी, जुकाम के साथ-साथ टॉन्सिल्स होना भी शामिल है। दरअसल टॉन्सिल्स गले के दोनों तरफ मौजूद लिम्फ नोड्स होते है, जो टॉन्सिलाइटिस…
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सुबह का सिर दर्द आपकी नींद में खलल डाल सकता है क्या कारण हो सकते हैं? जानें इलाज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सुबह उठकर सिर दर्द होना सामान्य नहीं है। सिर में दर्द महसूस होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव या पानी की कमी। सुबह होने वाला सिर दर्द आपकी नींद में खलल डाल…
सोकर उठने के बाद बॉडी में दर्द क्यों होता है और इससे छुटाकारा पाने के लिए क्या करना चाहिए
समाचार सच, जानकारी डेस्क। सोकर या नींद से उठने के बाद कई लोगों को शरीर में अकड़न और दर्द जैसी समस्याएं होती हैं। जिसकी वजह से लोगों को काफी परेशानी होती है। कई बार यह समस्या ऑफिस में काम करने…
अखरोट में ओमेगा 3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जानें कब और कैसे खाएं?
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे दिल व दिमाग के लिए अखरोट बेहद फायदेमंद माने जाते हैं लेकिन इसे कितनी मात्रा में खाना चाहिए यह बहुत कम लोगों को ही पता होता है। वैसे तो नट्स का सेवन सेहत के लिए…
मूली में मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ दांतों को भी मजबूत बनाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर सलाद का नाम लिया जाए, तो मूली का शामिल होना बनता है। खासतौर पर, सर्दियों में मूली का सेवन हर घर में किया जाता है। कुछ लोग मूली का सेवन तो करते हैं, लेकिन, मूली…
अगर थोड़ा खाते ही लगता है पेट फूलने तो बहुत काम है ये आयुर्वेद नुस्खा
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बहुत से लोग अक्सर पेट फूलने की बात करते हैं। कुछ लोगों की शिकायत होती है कि कुछ भी थोड़ा बहुत खाने-पीने से उनका पेट भरा-भरा महसूस होता है, कुछ लोगों को पेट हमेशा भारीपन महसूस…
कौन से ऐसी स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याएं और स्थितियों होती हैं जब केले का सेवन दे सकता है नुकसान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद फल माना जाता है। इसका सेवन करने से आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम, कार्ब्स और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व मिलते हैं। जिस तरह से सही ढंग से फलों…
हल्दी और अजवाइन का ये ड्रिंक पुरानी से पुरानी एसिडिटी व गैस की समस्या से तुरन्त निजाता दिलाए
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे गैस या फिर एसिडिटी की समस्या नहीं है। आमतौर पर हर व्यक्ति को इस तरह की समस्या से दो-चार होना पड़ रहा है। कई लोगों की समस्याएं तो…
रात को सोते समय अगर नाभि में लगाएं सरसो-तिल का तेल, गहरी नींद समेत मिलेंगे ये फायदे
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। व्यक्ति दिनभर कितना ही थका क्यों न हो अगर उसे रात में गहरी नींद आ जाएं तो सुबह वह एकदम फ्रेश उठता है। गहरी नींद शरीर के लिए मेडिसिन का काम करती है इसलिए जब आप…