समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बरसात में जहां सेहत का ख्याल रखना जरूरी होता है। वहीं त्वचा का भी खास ख्याल रखना पड़ता है. मॉनसून सीजन में वातावरण में नमी के कारण स्किन डल नजर आने लगती है। नमी के कारण…
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लहसुन में ऐसे कई तत्व होते हैं, जो वेट लॉस में बेहद ही कारगर साबित हो सकते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वेट लॉस में लहसुन काफी अच्छा माना गया है। दरअसल, इसमें फाइबर, कैल्शियम, विटामिन बी6 और सी और मैंगनीज होता है। ये सभी पोषक तत्व वजन घटाने में सहायता करते हैं। इसके अलावा, लहसुन में फैट…
मानसून में इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए, हेल्दी रहने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मौसम में हुए बदलाव के साथ शरीर को उसके हिसाब से ढालना मुश्किल होता है। किसी भी मौसम में हेल्दी रहने के लिए आपको उस मौसम के साथ तालमेल बिठाना जरूरी होता है। बारिश के मौसम…
आधे सिर में होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के ये बहतरीन उपाय, दर्द से मिलेगी राहत
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क।माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द होता है जो अक्सर एक तरफ़ से होता है और जोड़े हुए दर्द, उल्टी, या दिमागी संक्रमण के कुछ लक्षणों के साथ आता है। यह दर्द अक्सर तेज होता है और व्यक्ति…
घुटने के दर्द को नियंत्रित करने के लिए कुछ सरल घरेलू उपाय और सुझाव अपनाए
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घुटने में दर्द एक आम समस्या है जो वृद्धावस्था में अक्सर देखी जाती है। यह समस्या उम्रदराज व्यक्तियों में ज्यादातर पाई जाती है, जब उनके शरीर का मुलायम होना कम हो जाता है और उनकी जोड़ों…
इम्यूनिटी को बढ़ाने के साथ अन्य फायदे पाने के लिए रूटीन में गिलोय का जूस रोजाना थोड़ी मात्रा में लें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोविड-19 से बचे रहने के लिए एक्सपर्ट इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखने की सलाह दे रहे हैं क्योंकि यह वायरस से लड़ने और सुरक्षित रखने में किसी की भी मदद कर सकती है। आयुर्वेद में इम्यूनिटी…
सेब का सिरके में एसिटिक एसिड और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपके शरीर को कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते है
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आजकल लोग स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए तरह-तरह के उपाय अपना रहे हैं। इनमें से एक है प्राकृतिक उपचारों का इस्तेमाल। ऐसी ही एक चीज है सेब का सिरका, जिसे अक्सर सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने…
तनाव, चिंता, थकान या नींद जैसी गड़बड़ियों से नींद में बात करने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता? अपनाएं यह घरेलू उपाय
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। नींद में बात करना, जिसे सोमनिलोकी के नाम से भी जाना जाता है, एक आम नींद विकार है। जिसमें व्यक्ति सोते समय अनजाने में बात करता है। यह समस्या कई लोगों को प्रभावित करती है और…
पपीते के पत्तों का जूस पीने से शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में पपीता को सेहत का खजाना माना गया है। इस पेड़ का हर भाग जैसे- फल, फूल, बीज और पत्ता सभी दवा के रूप में इस्तेमाल किए जाते हैं। दरअसल, पपीता एक ऐसा फल है…