समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम में से बहुत लोग अक्सर मुंह में सूखेपन का अहसास करते हैं. खासतौर पर रात में सोते समय मुंह में सूखेपन की समस्या ज्यादा देखी जाती है। उम्र अधिक होने पर यह दिक्कत बढ़ जाती…
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इम्युनिटी ही नहीं आपके स्किन के लिए भी फायदेमंद है गिलोय, त्वचा पर ऐसे करें इस्तेमाल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहत के लिए गिलोय की अहमियत भी लोगों को समझ आयी है। इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर ब्लड शुगर कंट्रोल करने अथवा लिवर को हेल्दी रखने में भी ये फायदेमंद है। गिलोय का रस इन दिनों एक…
बदलते मौसम में लोग ज्यादा बीमार क्यों पड़ते हैं? जानें कारण और बचाव के उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जब भी मौसम में बदलाव हो रहा होता है तो उस समय सर्दी, जुखाम, बुखार या इंफेक्शन जैसी बीमारियां ज्यादा होती हैं। आज हम आपको बताएंगे कि मौसम बदलने पर ही लोग ज्यादा बीमार क्यों पड़ते…
मांसपेशियों में बनी गांठ को दूर करेंगे ये घरेलू नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर के किसी भी अंग में गांठ या लम्प बनने से अक्सर लोग इसे कैंसर समझ बैठते हैं। जरूरी नहीं कि हर तरह का गांठ या ट्यूमर कैंसर ही हो। कुछ गांठ बनने पर दर्द नहीं…
मेनोपॉज के दौरान होने वाले जोड़ों के दर्द से निजात दिलाते हैं यह घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मेनोपॉज एक ऐसी नेचुरल स्टेज है, जिससे हर महिला 40-50 के बीच गुजरती है। इस अवस्था के बाद महिला को पीरियड्स आने बंद हो जाते हैं। लेकिन इस दौरान महिलाओं को कई समस्याओ जैसे हॉट फ्लैशेस,…
सुबह उठकर गर्म पानी पीने से हो सकती है गंभीर परेशानियां, आयुर्वेद ने माना गर्म नहीं ऐसा पानी पीना जरूरी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कभी अपने कभी अपने बड़े-बूढ़ों से ये पूछने की कोशिश की है उन्होंने जीवन में कितना गर्म पानी पिया है? संसार में ये भ्रम फैलाया जा रहा है और अधिकतर लोग सुनी-सुनाई बातों पर विश्वास कर…
इन भूरे रंग के बारीक दानों में छिपे हैं सेहत के कई राज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने सांभर, ढोकला, अचार, दाल और नारियल चटनी जैसे व्यंजनों में बारीक भूरे रंग के दाने तो जरूर देखे होंगे। इन बारीक दानों को राई या सरसों के दाने कहा जाता है। राई का तड़का किसी…
शंख बजाने से शरीर में ऑक्सीजन की कमी दूर होने के साथ – साथ फेफड़े भी स्वस्थ रहते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय परिवारों में और मंदिरो में सुबह और शाम शंख बजाने का प्रचलन है। अगर हम रोजाना शंख बजाते है, तो इससे हमें काफी लाभ मिलते है जिन्हे बहुत ही कम लोग जानते है। शंख बजाने…
इम्युनिटी को बढ़ाते हैं ये हैल्दी ड्रिंक्स!
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना से बचाव के लिए लोग तरह-तरह की चीजें खा रहे हैं। ऐसे में भी कुछ हैल्दी ड्रिंक्स हैं, जिन्हें पीने से भी इम्युनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। गाजर-अदरक का जूसइनमें विटामिन ए, विटामिन…