समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द होने पर ज्यादातर लोग दवा लेना एकमात्र उपाय मानते हैं। इसके पीछे की वजहों को जानने की कोशिश नहीं करते। इससे ये समस्या लगातार बनी रहती है। घंटों एक जगह पर बैठकर काम करते रहने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द होने पर ज्यादातर लोग दवा लेना एकमात्र उपाय मानते हैं। इसके पीछे की वजहों को जानने की कोशिश नहीं करते। इससे ये समस्या लगातार बनी रहती है। घंटों एक जगह पर बैठकर काम करते रहने…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल के लाइफस्टाल में खुद को हेल्दी रखने के लिए लोग कोई कसर नहीं छोड़ते हैं. खानपान से लेकर फिजिकल फिटनेस तक,अच्छी सेहत के लिए ये सभी बहुत जरूरी है। हालांकि ये बात भी सच है…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्वाइकल का दर्द जब उठता है तो किसी काम में मन नहीं लगता है। सर्वाइकल की समस्या अब आम बात हो गई है। आज की आधुनिक जीवन शैली में लगातार कंप्यूटर या एक ही पोज में…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोई भी बीमारी हो उसके लिये सबसे बेहतर घरेलू नुस्खे ही रहते हैं। चाहे तो सिर में दर्द हो या फिर हाई बीपी की समस्या हो, घर की रसोई में रखे मसाले हर वक्त काम आ…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में बाहरी तापमान के साथ-साथ शरीर के अंदर का तापमान भी अधिक होता है। ऐसे में शरीर को पानी एवं द्रव्य पदार्थों की आवश्यकता भी ज्यादा होती है, ताकि तापमान में संतुलन बना…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चुकंदर हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. किसी को कमजोरी की शिकायत हो या हेमोग्लोबिन कम हो रहा हो तो उसे यानी चुकंदर खाने और उसका जूस पीने की सलाह दी जाती है।…
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आने वाले समय में व्यक्ति के साथ कैसी घटनाएं होने वाली हैं, इसका संकेत कई तरह से मिलता है। वो बात अलग है कि हम इन संकेतों की अनदेखी कर देते हैं। ये संकेत कई तरह…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना महामारी ने हमें यह सिखा दिया है कि हमें सबसे बड़ी प्राथमिकता अपने स्वास्थ्य को देनी चाहिए। अगर आप किसी भी तरह का बदलाव या कोई लक्षण महसूस कर रहे हैं तो बिना झिझक के…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जिस तरीके से आपकी बॉडी थकती है उसी तरह आपका दिमाग भी थकता है. इस थकान के चलते कभी-कभी दिमाग में भारीपन भी होने लगता है। इसके कई कारण होते हैं। आपका दिमाग जब थक जाता…