समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सूर्य नमस्कार 12 योगासनों को मिलाकर बनाया गया है. हर एक आसान का अपना महत्व है। इसे करने वाले का कार्डियोवस्कुलर स्वास्थ अच्छा होता है। साथ ही शरीर में खून का संचार भी दुरुस्त होता है।…


समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सूर्य नमस्कार 12 योगासनों को मिलाकर बनाया गया है. हर एक आसान का अपना महत्व है। इसे करने वाले का कार्डियोवस्कुलर स्वास्थ अच्छा होता है। साथ ही शरीर में खून का संचार भी दुरुस्त होता है।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। योग जीवन जीने के एक तरीका है, जिसमें उठने-बैठने से लेकर सोने तक का तरीका सिखाया जाता है। जो लोग नियमित रूप से योगाभ्यास करते हैं उनकी मानसिक शक्ति, शारीरिक शक्ति और हजारों लाभ मिलते हैं।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इन दिनों ज्यादातर लोग लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट भी फिट रहने के लिए बेहतर डाइट के साथ रोजाना योग और एक्सरसाइज की सलाह दे रह…

समाचार सच, नई दिल्ली (एजेन्सी)। मेडिकल प्रवेश परीक्षा नीट पेपर लीक मामले में बड़ा खुलासा हुआ है। बिहार में पेपर लीक के एक आरोपी छात्र अनुराग यादव ने कबूल कर लिया है कि उसे परीक्षा से पहले वाली रात में…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल हर कोई फिट और फ्लेक्सिबल बॉडी चाहता है। लेकिन दिनभर की भागमभाग में शरीर कड़ा हो जाता है, मसल्स टाइट हो जाती हैं और लचीलापन कम हो जाता है। यदि आप भी अपनी बॉडी को…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। प्रतिवर्ष 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है। इस बार 10वां योग दिवस मनाया जाएगा। कहते हैं कि योग की उत्पत्ति भारत के ऋषिकेश नामक स्थान पर हुई थी। हालांकि योग का वर्णन वेदों में,…

समाचार सच, हैदराबाद। तेलंगाना से एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है, जहां एक पुलिसकर्मी ने महिला सहकर्मी को हवस का शिकार बना लिया। खबर है कि आरोपी ने बंदूक की नोक पर वारदात को अंजाम दिया है। आरोपी…

समाचार सच, अल्मोड़ा। अल्मोड़ा अर्बन को-ऑपरेटिव बैंक के प्रधान कार्यालय में एमडी को गाली-गलौज कर जान से मारने की धमकी दी गयी। साथ ही बैंक में सरकारी काम में बाधा भी डाली है। पीड़ित ने उक्त मामले में हल्द्वानी के…

समाचार सच, नई दिल्ली। नीट पेपर लीक मामले के बीच बुधवार को शिक्षा मंत्रालय ने देर शाम यूजीसी-नेट की परीक्षा भी रद्द कर दी। मंत्रालय ने अपने इस फैसले के पीछे परीक्षा की ईमानदारी को खतरे में पड़ना बताया है।…